1. 引言
随着互联网的飞速发展和上网途径的日益便捷，使用手机、平板电脑登录各种社交网络(微信、微博、QQ等)，成为人们日常生活的一部分。社交网络丰富了人们的生活，给大家带来了信息、交友等方面的便捷，但也会给人们的身心健康造成一定的负性影响，如增加社交网络成瘾的风险(Müller, Dreier, & Beutel, 2016)；降低睡眠质量，导致出现日常认知活动失误频率的增加(Xanidis & Brignell, 2016)。校园保安是维护中小学校园安全的主要力量，他们在工作中需要高度集中注意力，警惕各种突发情况的出现，维护校园的安宁。他们使用社交网络的现状如何，社交网络的使用是否会对他们的睡眠质量和认知失误产生影响，这是值得我们关注的问题。本研究主要调查中小学校园保安的社交网络使用与睡眠质量、日常认知失误间的关系，为引导校园保安合理使用社交网络提供参考。
2. 对象与方法
2.1. 对象
采用方便取样，抽取重庆市某区教委组织的中小学校园保安安全培训班学员作为被试，共发放问卷290份，剔除漏答的问卷32份，回收有效问卷258份，有效率为88.97%。其中，男性100人，女性158人；年龄 £ 40岁56人，年龄41~50岁143人，年龄 ³ 51岁59人，平均年龄45.32 ± 7.36。
2.2. 方法
2.2.1. 调查方法
集体施测，由心理学专业调查人员到教委组织的本区中小学校园保安安全培训班(共3期)统一发放问卷。在问卷发放前，由调查人员向参培保安说明调查目的、内容及指导语等。问卷完成过程共需10分钟左右的时间。
2.2.2. 研究工具
1) 社交网络使用问卷(Social media use questionnaire) (Xanidis et al., 2016)
调查被试使用社交网络的情况，包括2个因子，共7个题目，分别为戒断因子(个体在不能使用社交网络时会出现的不良反应)和强迫因子(个体不能控制自己，会花超出自己预期的时间使用社交网络)。采用5点计分，从“0~4分”代表“从不~经常”。计分时，分别统计两个因子的得分，因子得分越高，表明戒断和强迫表现越明显。在本研究中，戒断因子的一致性系数为0.752，强迫因子的一致性系数为0.782。
2) 社交网络成瘾问卷 (SNS addiction diagnostic questionnaire)
采用Xanidis等(2016)修订的社交网络成瘾问卷，调查被试的社交网络成瘾倾向，共8个题目，计分方式为“是”(计1分)、“否”(计0分)，总得分 ≥ 5分表明有社交网络成瘾倾向。在本研究中，问卷的一致性系数为0.716。
3) 匹兹堡睡眠质量问卷(Pittsburg sleep quality index) (刘贤臣，1999)
调查被试近一个月的睡眠情况，包括入睡时间、睡眠时间、主观睡眠质量、睡眠效率、睡眠障碍、应用催眠药物和日间功能障碍；共19个题目，采用4级(0~3)计分，总得分越高，表明睡眠质量越差；总分 £ 7分表明睡眠质量较好，总分 > 7分表明睡眠质量较差(周孟孟，胡明军，杨雨薇，等，2017)。在本研究中，问卷的一致性系数为0.794。
4) 认知失误问卷(Cognitive failures questionnaire) (Wallace, Kass, & Stanny, 2002)
调查被试近六个月来出现的日常认知失误，共22个题目，采用5点计分，从“0~4分”代表“从不~经常”，总分越高，表明日常认知失误出现的越多。在本研究中，问卷的一致性系数为0.939。
2.3. 统计分析
使用SPSS18.0进行数据录入和处理。对数据进行正态分布检验，不符合正态分布的数
据采用中位数和第25、75百分位数[M(P25,P75)]描述，采用Wilcoxon秩和检验进行2组组间M比较，采用Kruskal-Wallis H检验进行多组组间M比较，用Spearman相关分析变量之间的关系；采用分层回归分析法进行变量间的回归分析；检验水准α = 0.05。
3. 结果
3.1. 社交网络使用、成瘾倾向、认知失误、睡眠质量的情况
校园保安社交网络成瘾倾向总分 ≥ 5分的有10人(占比0.04%)；睡眠质量总得分 > 7分的有110人(占比42.64%)，总得分 £ 7分有148人(占比57.36%)。
对不同性别、年龄段保安的调查情况进行差异分析，发现：1) 男性和女性的戒断、强迫、成瘾倾向得分没有显著差异(p > 0.05)；认知失误(p < 0.001)和睡眠质量(p < 0.05)得分有显著差异，男性得分均明显比女性高。2) 不同年龄组戒断(p < 0.001)和强迫(p < 0.05)得分差异显著，³51岁组得分最低；成瘾倾向差异不显著(p > 0.05)；认知失误(p < 0.001)和睡眠质量(p < 0.05)得分有显著差异，£40岁组得分最低(表1)。
3.2. 社交网络使用与认知失误、睡眠质量的关系
采用spearman相关分析对社交网络使用、认知失误和睡眠质量的关系分析发现，校园保安社交网络使用的戒断与强迫均与睡眠质量显著相关(p < 0.01)，均与认知失误相关不显著(p > 0.05)，认知失误和睡眠质量相关不显著(p > 0.05) (表2)。
3.3. 社交网络使用对睡眠质量的回归分析
由于社交网络使用的戒断、强迫得分均与认知失误得分没有显著相关，因此不再进一步讨论社交网络使用和认知失误的关系；戒断、强迫得分均与睡眠质量之间有显著相关，因此采用分层回归分析讨论二者对睡眠质量的预测作用。
3.3.1. 戒断对睡眠质量的回归分析
以戒断为自变量，睡眠质量为因变量，在控制性别、年龄人口学变量之后，进行分层回归分析。结果表明，戒断对睡眠质量有预测作用(p < 0.001)，解释了睡眠质量7.2%的变异量(表3)。
3.3.2. 强迫对睡眠质量的回归分析
以强迫为自变量，睡眠质量为因变量，在控制性别、年龄人口学变量之后，进行分层回归分析。结果表明，强迫对睡眠质量有正向预测作用(p < 0.001)，解释了睡眠质量8.0%的变异量(表4)。
4. 讨论
4.1. 校园保安社交网络使用及成瘾倾向、认知失误、睡眠质量的基本情况
研究结果显示，校园保安有社交网络成瘾倾向的比率是0.04%，男、女保安的社交网络使用与成瘾倾向都没有明显差异。保安社交网络成瘾的比例远远低于大学生的比例17.8% (胡春梅等&吕琪，2018)，说明保安能够较好地控制自己使用社交网络，很少出现社交网络成瘾。
Tabel 1. Different demography security guard’s media use, addiction tendency, cognitive failures, sleep quality score comparison (M(P25,P75) points)
表1. 不同人口学保安社交网络使用、成瘾倾向、认知失误、睡眠质量得分比较(M(P25,P75)分)
注：Z1、P1值，H2、P2值分别为社交网络使用的戒断、强迫因子及成瘾倾向、认知失误、睡眠质量得分比较结果；*代表p < 0.05，**代表p < 0.01，***代表p < 0.001，下同。
Tabel 2. Correlation between security guard’s media use and cognitive failures, sleep quality (spearman correlation coefficient)
表2. 保安社交网络使用与认知失误、睡眠质量的相关(spearman相关系数)
Tabel 3. Regression analysis of withdrawal factor on sleep quality (regression coefficient)
表3. 戒断对睡眠质量的回归分析(回归系数)
Tabel 4. Regression analysis of forced factor on sleep quality (regression coefficient)
表4. 强迫对睡眠质量的回归分析(回归系数)
校园保安睡眠质量 £ 7分的比率为57.36%，表明有近六成的保安睡眠质量好。男保安的睡眠质量比女保安差，这和对大学生睡眠质量的研究结果一致(白雪，朱亚鑫，王子琪，等，2017；范青杰，张小玲，文佳琪，等，2017)。之所以这样，可能与男女性的睡眠习惯有关：1) 当遇到睡眠问题时，女性更愿意积极改善不良睡眠状况，通过向外界求助排除睡眠障碍，使自己更好地休息；而男性常常轻视睡眠问题、忽视睡眠效率的重要性，不会主动寻找办法解决睡眠问题(白雪，等，2017)。2) 相比女性，男性的熟睡期更短、更容易早醒(范青杰，等，2017)。年龄“£40岁”的保安相比其他年龄组的睡眠质量好，这也表明随着年龄的增加，个体的睡眠质量会随之下降(刘晓华，刘春琴，田晓红，等，2015)。
男保安的认知失误比女性多，这可能与他们人格特征、做事风格的差异有关；女性比男性自律严谨，做事情更细致(杨青，2010)，这会减少认知失误的发生。年龄“£40岁”的保安相比其他年龄组日常认知失误出现的最少，这可能是因为相对于年龄40岁以上的个体，他们的记忆力更好；而随着年龄的增长，个体出现的情景记忆错误会逐渐增加(王靖，程怀东，谢丹丹，等，2012)，导致认识失误出现的频率增高。
不同年龄保安社交网络成瘾没有差异；年龄“³51岁”的保安相比其他年龄组最少使用社交网络。CNNIC发布的《2016年中国社交应用用户行为研究报告》指出，从年龄结构来看，社交网络用户以40岁以下为主，50岁以上的老年用户在整体中所占比例相对较小(中国互联网络信息中心，2017)。可见，随着上网人数的减少，年龄大的保安群体使用社交网络的情况也随着减少。
4.2. 校园保安社交网络使用与认知失误、睡眠质量的关系
研究结果显示，校园保安的社交网络使用与睡眠质量有关系，且社交网络使用能够预测
其睡眠质量，戒断和强迫分别能正向预测睡眠质量7.2%、8.0%的变异量，说明社交网络使用越多，睡眠质量得分越高，表明睡眠质量越差，这与已有研究结果一致(Wolniczak, Caceres-DelAguila, & Palma-Ardiles, 2013；马云会，郭菲，陈祉妍，2014)。
保安的社交网络使用能够预测其睡眠质量，这可能是因为，由于工作性质，他们在工作时很少有空闲时间可以使用社交网络，多是在休息时使用手机上网。一方面，他们可能会躺在床上休息时使用社交网络，这会直接导致睡眠时间的减少(Wolniczak et al., 2013)；另一方面，手机、电脑屏幕等是蓝频光谱，看的时间长了，可能会引起生理节律的混乱，使大脑保持兴奋状态，造成入眠困难，影响睡眠质量(Barion & Zee, 2007)。
研究结果表明，保安社交网络的使用与认知失误没有关系，这与已有研究结果不一致(Xanidis et al., 2016)。保安的社交网络使用与认知失误无关，这可能与该群体社交网络使用较少有关。在本次调查中，保安社交网络成瘾倾向不到1%，相比大学生低得多(胡春梅，吕琪，2018)。《2016年中国社交应用用户研究报告》指出，网民使用社交网络的主要目的有五种：与朋友互动、了解新闻、关注感兴趣内容、获得知识及分享知识(中国互联网络信息中心，2017)。相比大学生，校园保安在使用社交网络时可能更多的是与朋友互动、了解新闻、关注喜欢的内容，在获取知识和分享知识方面相对要少一些；而大学生正处于学习阶段，除了以上三种用途外，他们还会通过社交网络较多地获取和分享知识、展示自我(周敏，2017；姜永志，白晓丽，刘勇气，2017)。同时，校园保安在工作时间是不允许上网的，需要随时集中注意力，关注校园的各种情况，避免不安全事件的发生，和大学生相比能够使用社交网络的时间少很多。
综上所述，校园保安社交网络成瘾倾向不到1%，其社交网络的使用会影响睡眠质量，但不会导致日常认知失误的发生，这一现象是好的。但年龄在40岁以下保安使用社交网络是最多的，这提醒学校管理部门要注意引导该年龄段的保安注意控制社交网络的使用。同时，学校相关部门可以通过宣传、讲座等方式使保安知晓社交网络使用对睡眠质量和认知失误可能产生的负面影响，使他们主动控制自己使用社交网络。
基金项目
永川软科学研究计划项目《永川区民众社交网络使用对身心健康的影响及对策研究》(Ycstc, 2016rc9004)。