1. 引言
在高等教育大众化的背景下，民办高职院校作为补充公办教育资源、满足多样化教育需求的重要力量，其学生群体的心理健康状况直接关系到人才培养质量和社会稳定。相较于公办高校学生，民办高职学生面临着更为复杂的心理挑战，如经济压力、学业压力、就业压力以及社会认同度低等问题，对其心理健康构成严峻考验。因此，深入研究民办高职学生心理健康的现状、成因及优化策略，对于促进其全面发展、提升教育质量具有重要意义。
2. 民办高职学生心理健康现状
2.1. 缺乏主见，易受他人影响
民办高职学生中，不少学生还处在青春期，容易表现出较强的从众心理，缺乏独立思考和判断的能力。在面对选择时，他们容易受到周围人(如同学、朋友、网络舆论)的影响，难以形成自己的价值观，使他们在人际交往中失去自我，产生焦虑、迷茫等负面情绪。
2.2. 生活适应能力差，引发心理障碍
高职院校的学生多来自不同地域、家庭背景各异，在生活习惯、价值观念等方面存在较大差异。进入民办高职院校后，全新的生活环境、学习方式和社会认可度低等原因使部分学生表现出明显的不适应，长久的不良习惯堆积还容易引发焦虑、抑郁等心理疾病，影响学生的身心健康。
2.3. 人际关系紧张，害怕社交
大多学生出生于互联网高度发达的时代，受数字信息技术、即时通信设备的影响较大，部分学生性格内向，在人际交往中表现出退缩、回避的态度，难以建立稳定、和谐的人际关系。
2.4. 自我效能感低，过分贬低自己
民办高职学生常因学习成绩不佳、社会认可度低、家庭经济条件有限等原因，陷入自我怀疑和否定的情绪里，影响他们的学习动力和积极性，自卑、抑郁等心理问题随之产生。
3. 民办高职学生心理危机成因
3.1. 自媒体负面信息横行，带来消极心理暗示
网络交往的虚拟性、言论的匿名性，易导致现实人际关系疏离；网络信息泛滥，部分负面言论对心理脆弱的学生易产生误导；学生沉迷网络而现实生活窘迫，极易加剧其心理失衡(姚璐，严佳倩，高永美，2024)。高职院校的学生们正处于价值观形成的关键时期，容易受到负面信息的干扰和影响，产生消极心理暗示，加剧心理问题的发生。
3.2. 家长过分宠爱，生活自理困难
在家庭教育方面，部分民办高职学生的家长存在过分宠爱孩子的现象，过度保护学生，进入民办高职院校后，面对独立生活的挑战，学生显得手足无措、难以适应，产生焦虑、抑郁等心理问题(李海燕，2024)。
3.3. 学校重视不足，未能及时解决问题
心理健康教育师资力量薄弱，难以满足学生的实际需求，心理健康教育体系不完善，缺乏有效的心理问题预警与干预机制，使学生在遇到心理困扰时难以得到及时有效的帮助和支持(宋伊，2024)。
3.4. 家庭关爱缺失，形成自卑性格
在民办高职学生中，部分学生因家庭经济压力、父母离异等原因导致家庭关爱缺失。学生长期生活在缺乏关爱和温暖的环境中，容易形成自卑、孤僻的性格特点，进而产生心理问题。
4. 民办高职学生心理健康成因的理论依据
4.1. 社会认知与期望理论
社会普遍对高等教育的认知偏向于公立院校，对民办高职教育的认知存在偏差，认为其教育质量和就业前景不如公立院校，使得民办高职学生产生自卑感，影响其心理健康。
4.2. 家庭环境与教养方式理论
家庭是学生成长的重要环境，家庭环境和教养方式对学生的心理健康具有深远影响。不良的家庭环境(如家庭矛盾、经济困难等)和不当的教养方式(如溺爱、严格控制等)都可能成为学生心理问题的诱因(张海燕，朱炳丞，黄海，2024)。
4.3. 学业压力与适应困难理论
民办高职学生面临较大的学业压力，如课程难度大、学习要求高、考试竞争激烈等。生活环境和学习方式的改变使得部分学生难以适应大学生活，引发心理困扰和适应问题。
4.4. 自我认知与归因偏差理论
部分民办高职学生存在自我认知偏差和归因偏差，如过度自责、自卑或过分追求完美等，导致学生产生消极情绪和行为反应，影响其心理健康(张海燕，2024)。
5. 民办高职学生心理危机干预及优化策略
5.1. 强化自媒体内容监管与审核，推广积极网络内容
加强自媒体平台监管力度。政府加快制定和完善针对自媒体平台的法律法规，明确界定虚假信息、网络暴力等违法违规行为的定义、标准及处罚措施，为网络监管提供坚实的法律基础(晏波，2022)。此外，学校还可以与科技企业进行合作，利用大数据、人工智能等先进技术，建立智能监测与预警系统，对自媒体平台上的内容进行实时扫描和分析，及时发现并处理违法违规信息(张翀，2024)。对于查实的违法违规行为，依法依规严厉打击，公开曝光典型案例，形成有效震慑，维护网络空间的清朗。
建立健全内容审核机制。自媒体平台应设立由专业人士组成的审核团队，对发布内容进行严格把关，确保信息的真实性、合法性和积极性。鼓励用户举报违法违规内容，建立快速响应机制，对举报信息进行及时核查处理，并保护举报人的合法权益。要善于利用自媒体平台带来的优势与便利，及时更新符合学生成长发展规律的内容(张慧君，2024)。自媒体平台应根据内容性质、受众群体等因素，对自媒体账号进行分级分类管理，对高风险账号实施更严格的监管措施。加强对高职学生心理健康问题的研究和探索，不断完善干预策略和方法，为高职学生的健康成长提供有力保障。
积极推广健康向上的网络内容。政府和相关部门设立专项资金、举办网络文化活动，鼓励创作和传播正能量故事、励志文章等积极向上的网络内容。民办高职学校应主动作为，利用校园媒体、网络平台等渠道，定期发布心理健康知识、励志故事等内容，引导学生树立正确的价值观和世界观。动员社会各界力量，包括公益组织、知名企业、知名人士等，共同参与网络正能量的传播，形成全社会关注和支持民办高职学生心理健康的良好氛围。
5.2. 加强对学生的培训和管理，培养学生的独立性与自理能力
加强对学生心理健康的培训和管理。注重家风家教的培养，在尊重学生个性的基础上，适度放手，锻炼他们独立思考和解决问题的能力(李仲夏，2024)。家长应明确界限，既给予学生必要的关爱与支持，又不过度干预其成长过程。建立多元化的家校合作机制。组织家校合作小组、邀请家长来学校参与教育讲座、开展家校互动的文化体验项目来加强与学生家庭的沟通，为家长提供指导，帮助他们理解学生的心理需求。
注重培养学生的独立性和自理能力。鼓励学生参与社区服务、环保活动、志愿服务等社会实践，增强其社会责任感和公民意识。引导民办高职院校学生树立主体意识，加强自我学习，积极参与多样化的班级校级活动，提高学生的自我觉知、自我调控、自我激励、自我认知等能力，学会自我调适的一些心理方法，培养良好的个性品质，适应多维度的社会生活变化，淡定从容地对待自己、集体和社会。
5.3. 构建全面的心理健康教育体系，建立心理问题预警与干预机制
加强心理健康教师的定期培训和考核工作，保证教师队伍的专业性和心理教育的质量。高职院校需定期组织教师参加国内外心理健康教育领域的研讨会、工作坊及在线课程，不断更新其教育理念和方法，提升教师的专业素养和教学能力。鼓励教师参与科研项目，将理论与实践相结合，提升教学质量。构建跨学科的心理健康教育团队，形成合力，共同关注学生心理健康状况，实现信息共享与资源互补。
完善心理健康教育课程体系和教学内容。将心理健康教育纳入必修课程体系，覆盖新生入学教育、日常心理健康教育、危机干预与应对等多个方面，形成层次清晰、内容连贯的课程体系。民办高职院校需结合学生实际需求和时代特点，设计贴近学生生活、易于接受的教学内容，如增加案例分析、角色扮演、小组讨论等互动环节，提高学生的学习兴趣和参与度。充分利用网络、图书、视频等多种教学资源，丰富教学手段，开发心理健康教育在线课程，方便学生自主学习和复习巩固。此外，还可以开设心灵驿站作为调节和释放高职学生多方压力的特定场域(王青，2024)。
建立心理问题预警与干预机制。定期开展全校性的心理测评工作，采用科学、有效的测评工具，全面了解学生的心理健康状况，并对测评结果进行分析，识别出存在心理问题的学生群体。在院校的心理健康服务中心，设置专业心理咨询人员的工作岗位，心理咨询教师全天值班，保障遇到突发事件时，教师能在第一时间处理相关问题。定期开展团体辅导、心理讲座等活动，普及心理健康知识，增强学生的自我调节能力。对于发现的心理危机事件，应立即启动应急预案，进行快速有效的干预(周婷，2024)。
5.4. 增强家庭情感联结与关爱，鼓励与肯定并行
在教育上，家长要加强与学生的情感联结与沟通交流。设定固定的家庭时间，如晚餐后的“分享时刻”，鼓励学生分享当天的经历、感受或所学，家长也分享自己的工作与生活，增进彼此的了解与亲近感。家长耐心倾听学生的想法和困惑，不打断、不立即评判，让学生感受到被尊重和理解。在交流中，避免使用否定、批评的语言，应采用鼓励、正面的表达方式，培育学生自尊自信、积极向上的健康心态(李萍，2024)，如“我看到你努力了，这很好”代替“你怎么这么粗心”。
关注学生的成长与变化。家长需细心观察学生的情绪变化、行为习惯及兴趣爱好等方面的细微变化，定期与老师、学校心理咨询师等沟通，全面了解学生在学校的表现与需求。家长需根据学生的成长阶段灵活调整教育策略，以适应学生的成长节奏。给予学生足够的关爱与鼓励，以言语、肢体接触等方式，经常向学生表达爱意，让学生感受到家庭的温暖和安全感。鼓励学生表达自己的情感，教会他们面对和处理负面情绪的方法。
6. 民办高职学生心理健康优化策略的实践效果
随着自媒体内容监管与审核力度的加强，负面信息的传播得到有效遏制，积极向上的网络内容逐渐成为主流，为民办高职学生营造了更健康、积极的网络环境，减少消极心理暗示的影响。在家庭教育的引导下，民办高职学生开始注重培养独立性和自理能力，在实践中锻炼了能力和技能，增强学生的自信心和责任感，提高应对生活挑战的能力。民办高职院校构建全面心理健康教育体系，为学生提供系统、专业的心理健康教育服务。心理健康教育课程的开设、心理咨询服务的普及以及心理问题预警与干预机制的建立，为学生提供及时、有效的心理支持和帮助。家长加强与孩子的情感联结和沟通交流，使孩子感受到家庭的温暖和力量，提高学生的自信心和自尊心，促进他们形成积极向上的心态和生活态度。
7. 结语
民办高职院校学生的心理健康问题是一项复杂而严峻的社会议题，需要政府、学校、家庭及社会各界的共同努力和关注。高职院校可以从强化自媒体内容监管、加强对学生的培训和管理、构建全面心理健康教育体系及增强家庭情感联结等方面入手，通过实施有针对性的策略，有效缓解民办高职院校学生的心理健康问题，促进其全面发展和社会适应能力的提升。未来，民办高职院校还应继续深化对学生心理健康问题的研究和实践探索，为构建和谐社会、培养高素质人才贡献力量。