摘要: 在数字化技术迅猛发展的当代社会，智能手机作为多功能移动终端已深度融入到各个年龄阶段人群的日常生活中。体育短视频具有显著的教学优势：其一，精炼的时长设计符合当代大学生的注意力规律；其二，可视化呈现方式能有效分解复杂的技术动作；其三，社交化传播特性构建了师生互动新场域。这种新型学习方式能够优化我们传统体育课堂的教学模式。研究表明，当代大学生，在自己需要了解某个足球技术环节的时候且身边没有专业人士的情况下，能够及时通过足球教学短视频随时随地获取专业技术指导。因此，这类数字化教学资源能够显著提升学生的学习动机，使我们的足球课堂从被动接受转向主动探索。特别是在技术动作的细节解析、战术意识的培养等方面，短视频教学展现出传统课堂难以比拟的优势。基于新媒体与教育教学的融合发展趋势，探索短视频在高校足球课堂中的应用价值，不仅能够突破单一教师讲授的知识传播局限，更能构建“线上 + 线下”的混合式学习生态，也能为足球技术的系统化教学提供创新解决方案。因此，高校足球教师应当积极整合优质短视频资源，通过构建“观看–模仿–反馈”的学习闭环，全面提升学生的足球技能水平和战术素养，最终实现足球课质量的有效提升。
Abstract: In contemporary society, marked by the rapid development of digital technology, smartphones, as versatile mobile terminals, have become deeply integrated into the daily lives of people across all age groups. Sports short videos possess significant pedagogical advantages: firstly, their concise duration aligns with the attention patterns of modern university students; secondly, their visual presentation effectively deconstructs complex technical movements; and thirdly, their social dissemination features create a new realm for teacher-student interaction. This new learning modality has the potential to optimize the instructional model of our traditional physical education classes. Research indicates that when contemporary university students need to understand a specific football technique and lack access to a professional, they can promptly acquire specialized technical guidance through football instructional short videos anytime and anywhere. Consequently, such digital teaching resources can significantly enhance students’ learning motivation, shifting our football classes from passive reception to active exploration. Particularly in the detailed analysis of technical movements and the cultivation of tactical awareness, short-video instruction demonstrates advantages that are difficult for traditional classrooms to match. Based on the developmental trend of integrating new media with education, exploring the application value of short videos in university football classrooms can not only overcome the limitations of knowledge transmission reliant solely on teacher lectures, but also foster a blended learning ecology combining “online and offline” elements. Furthermore, it can provide innovative solutions for the systematic teaching of football techniques. Therefore, university football instructors should actively integrate high-quality short video resources. By establishing a “viewing-imitation-feedback” learning cycle, they can comprehensively enhance students’ football skill levels and tactical literacy, ultimately achieving an effective improvement in the quality of football courses.
1. 前言
随着数字技术的快速发展，以“抖音”为代表的短视频平台凭借其内容精炼、传播高效、互动性强等特点，已成为大众获取信息的重要渠道。这类新媒体平台具有“短、平、快”的显著优势，不仅改变了信息传播的方式，更为教育教学模式的创新提供了新的可能性。足球作为一项对技术、体能和战术意识要求较高的同场竞技性运动，其教学训练正面临着数字化转型的机遇。本研究将重点探讨体育短视频的教学特点和传播优势，并深入分析其在高校足球课程中的创新应用模式。具体而言，将考察短视频如何通过碎片化学习、可视化示范和即时反馈等功能，提升足球技能教学的效果和效率。
2. 研究对象与方法
2.1. 研究对象
体育短视频在足球课教学中的应用。
2.2. 研究方法
文献资料法：主要通过知网、万方、百度文库等期刊网站以关键词“短视频”、“体育短视频”、“教学”等进行检索与筛选，为本文的研究观点提供充足的理论支持。
教学实验法：设计12周教学实验，实验组采用基于短视频的混合式教学，对照组采用传统示范–练习模式。严格控制教学时长、内容、场地等变量。
数理统计法：使用SPSS 26.0对技能考核成绩和战术知识测试数据进行独立样本t检验和配对样本t检验，分析组间差异。
3. 结果与分析
3.1. 体育短视频的概念和特点
中国短视频行业繁荣，普及率高[1]。刘斌、李芳(2019)认为，体育短视频大致可以分为包括赛事资讯、花絮集锦、搞笑趣闻、社会新闻、人物通讯、明星新闻、健身指导和其他[2]。张杰如(2021)认为，体育短视频是以体育为主要元素的传播方式，时长一般不超过5分钟[3]。随后，体育短视频的内容形式逐渐开始呈现出专业化、精细化等特点。王随芳、方慧(2022)认为，体育短视频主要是指与体育赛事、体育行为相关的5分钟以内短视频，包含赛场内外及各类运动、舞蹈等挑战类小视频[4]。以上这类视频具有三个典型特征：一是内容高度浓缩，将复杂技术动作分解为关键帧展示；二是呈现方式直观生动，常采用慢动作回放、多角度拍摄等手法；三是交互性强，支持点赞、评论和转发等社交功能。在足球技术教学领域，专业短视频创作者如“足球AK哥”和“陶杰足球”凭借其规范的技术动作演示和深入浅出的讲解，已成为广大足球爱好者的重要学习资源。观察发现，最受欢迎的内容主要集中在基础技术教学方面，包括传球、停球、射门等入门级技术动作。实践表明，合理运用这类教学资源可以显著提升教学效果，使学习者的技术掌握效率提高许多，同时能够帮助教师不断完善教学示范质量。这种数字化教学模式应用在体育课堂上是对体育教学的改革与创新一大创举，同时也使得教学的方式、方法更加新颖。
3.2. 体育短视频促进足球技能学习的理论机制
3.2.1. 基于认知负荷理论的解析
足球技能学习本质上是复杂动作程序的掌握过程。传统教学中，学生需同时处理教师讲解、动作示范和自身模仿等多重信息，易产生较高的外在认知负荷。体育短视频通过慢动作回放、关键帧定格和多角度演示，将连贯动作分解为“支撑脚站位→摆腿轨迹→触球部位→随前动作”等关键环节，有效减少了工作记忆的负荷。例如，在脚内侧传球教学中，短视频以特写镜头突出触球瞬间脚型变化，使学生能专注于单一技术要素，符合认知负荷理论的“分散注意力效应”原则。
3.2.2. 基于建构主义学习理论的阐释
体育短视频为学生提供了自主探索的技术支架。学生可根据自身需求反复观看、慢放分析，在“观看–模仿–调整”的循环中主动构建技术表象。这种个性化学习路径契合建构主义强调的“学习者中心”理念。同时，短视频平台内置的点赞、评论和分享功能，形成了协作学习社区，学生可通过发布自己的练习视频获取同伴反馈，在社交互动中深化技术理解。
3.3. 体育短视频在高校足球课中的实施路径——以“二过一”战术配合为例
3.3.1. 课前预习阶段
教师通过班级微信群推送精心筛选的“二过一”战术短视频(时长2~3分钟)，内容包括：基础概念讲解(传跑时机、空间利用)、完整战术演示、常见错误分析。要求学生观看后在线提交三个问题：① “二过一”成功的关键因素？② 自己在练习中可能遇到的困难？③ 最想掌握的战术变化？
3.3.2. 课堂实施阶段
1) 概念强化(10分钟)：回顾预习视频，针对学生在线问题重点讲解传跑时机和传球力度控制。
2) 技能分解(20分钟)：播放15秒慢动作演示片段，突出显示传球后立即启动跑位的连贯性。学生分组练习，教师巡回指导。
3) 实战应用(25分钟)：设置4 v 4小场地比赛，要求每组完成3次以上“二过一”配合。使用平板电脑录制学生练习视频。
4) 即时反馈(15分钟)：投屏展示录制的典型案例，师生共同分析成功配合与失败案例，强调理论要点与实践关联。
3.3.3. 课后巩固阶段
学生小组上传练习视频至学习平台，按要求标注出“二过一”配合的关键环节，并进行小组互评。教师在线点评，推荐优秀案例，形成“学习–实践–反思”的闭环。
3.4. 教学实验效果分析
技能掌握程度对比
经过12周教学干预，实验组在足球技能考核中表现出显著优势。特别是在技术动作规范性方面，实验组优秀率明显高于对照组，说明短视频的细节演示有助于学生建立正确的动作定型。
3.5. 体育短视频在足球课教学中的作用
1) 传统课堂难以全面点评学生技术，反馈不足容易让学生减少对课堂的兴趣。短视频平台互动性强，及时反馈可以激发学生体育热情，促进自发参与，提升运动能力[5]。
2) 降低认知门槛，强化技术理解；足球技术包含诸多精细动作(如脚内侧传球的触球角度、射门时的身体协调)，传统教学中教师的现场示范往往因动作速度快、角度单一，导致学生难以捕捉细节。而体育短视频可通过慢动作回放、多角度拍摄、特写标注等方式，将复杂动作拆解为“支撑脚站位→摆腿发力→随前动作”等步骤，让学生直观看到每个环节的关键节点，这种可视化呈现能帮助学生快速建立动作表象，尤其对基础薄弱的学生而言，能有效降低理解难度，解决“教师反复讲，学生仍迷茫”的困境。
3) 激发学习兴趣，活跃课堂氛围；相较于传统的“教师示范–学生模仿”模式，体育短视频更符合高校学生的认知习惯和兴趣偏好。通过引入球星高光时刻、趣味技术挑战等短视频，能快速点燃学生的学习热情：例如，播放梅西“一条龙”突破的短视频后，引导学生模仿其变向过人的脚步节奏，在趣味模仿中强化技术细节；组织学生拍摄“班级足球技术比拼”短视频，上传至平台互评，既能增强集体参与感，又能让学生在记录与展示中获得成就感。这种“娱乐化学习”的方式，让足球课从“枯燥训练”转变为“主动参与”，有效提升学生的课堂投入度。
3.6. 体育短视频在高校足球课教学中如何利用
1) 梳理并精选体育短视频，为教学活动筛选适配内容。当下体育短视频良莠不齐，质量差异明显，所以在投入教学前，有必要进行前期筛选。筛选时应遵循易于理解、既有理论阐释又有技术剖析、包含基础动作教学和进阶技巧指导的标准，挑选优质创作者制作的足球技术学习视频。这样做不仅能有效激发学生的学习热情，还能拓宽他们的足球知识面，助力技术动作的熟练掌握与提升。此外，还可建立短视频资源库，按技术类型、难度等级等分类存储，方便师生快速检索使用。
2) 激发学生自主运用体育短视频资源进行学习。在高校足球课中，无论是公共体育课还是专项课，大多存在课上练习时长短缺的问题。这既与足球技术特性有关，同时也受教师示范效果和学生学习基础的影响，从而导致学生进入练习阶段前的准备时间偏长，且进入练习状态较慢。因此，引导学生课前主动借助体育短视频学习，在教师课上进行讲解时，那些已经形成动作认知和动作表象的学生，能迅速领会教师的讲解，实现高效理解。这不仅能提高足球技术学习效率，让课上有更多时间用于实际练习，课外教师还可依据课程进度推送足球技术视频，引导学生利用课余时间组队练习，进而更有效地提升学生的足球技术水平。还可鼓励学生分享自己找到的优质短视频，形成互学氛围。
3) 自主创作短视频，拓展体育视频教学资源。短视频拍摄对设备要求不高，手机就能完成很多内容的拍摄。高校足球教师可借助短视频平台，从知识的接受者转变为创作者，分享班级学生学习足球技术的精彩片段、自己对足球技术知识的独到见解以及足球专项训练中遇到的问题与解决方法。这打破了以往仅在本校教师间交流的局限，借助短视频的传播优势，能与更多足球行业从业者开展交流与学习。同时，教师拍摄自己规范的足球动作视频，既能丰富体育短视频资源，又能让学生在需要时随时查看学习。还可组织学生参与短视频创作，如让学生拍摄技术动作展示、战术配合演练等，加深对知识的理解。
4) 运用多媒体技术与体育短视频进行融合[6]。多媒体技术在高校的普及，让教师传授新知识更加高效、形象。要打造高效的足球课堂，可深度融合多媒体技术与体育短视频。对于复杂的足球技术，利用多媒体技术反复播放高质量足球视频，结合教师的现场讲解与示范，能将复杂技术简化，帮助学生更好地理解。另外，学生在足球学习过程中难免会出现各种动作问题，通过拍摄学生动作短视频，结合多媒体进行对比展示，能让学生直观地发现自己动作的错误之处以及整个动作过程中的重点和难点。这种纠错方式，不仅能提升学生的学习能力，还能培养他们的自我纠错和分析能力，丰富其综合素养。还可利用多媒体技术对短视频进行剪辑、标注等处理，突出关键信息，增强教学效果。
4. 结论与建议
4.1. 结论
1) 体育短视频凭借可视化、碎片化、互动性等特点，已成为高校足球课教学的重要辅助工具。它不仅有效降低了学生对复杂技术的认知门槛，延伸了学习时空以弥补课堂局限，还通过趣味化形式激发了学生的学习兴趣，同时在精准纠错、资源共享等方面展现出显著优势，深刻改变了传统足球教学中“教师单向输出、学生被动模仿”的模式，为提升教学效率、培养学生自主学习能力提供了全新路径。
2) 其作用的发挥仍依赖于科学的应用方法：若缺乏筛选与引导，劣质内容可能误导学生；若过度依赖视频而忽视现场示范与实践，反而会削弱教学效果。因此，需以“辅助而非替代”为原则，实现体育短视频与传统教学的有机融合。
4.2. 建议
1) 建立分层分类的视频资源库；由教研组牵头，筛选并制作适配不同学习阶段的短视频：基础层侧重分解动作(如停球、传球的分步演示)，进阶层加入战术配合(如二过一、边路传中)，提高层则包含比赛场景应用(如攻防转换跑位)。同时标注视频的技术要点、易错点及适用场景，方便师生快速检索，避免学生陷入低效的内容筛选中。
2) 提升教师短视频创作与应用能力；开展专项培训，帮助教师掌握短视频拍摄(如特写镜头运用)、剪辑(如慢动作处理)、内容设计(如将战术理论转化为动画演示)等技能。鼓励教师结合本校学生特点创作特色视频(如针对场地限制的简化训练法)，并通过校际交流分享优质作品，形成教学资源的良性循环。
3) 强化对学生的引导与规范；明确告知学生优质视频的筛选标准(如是否有专业教练背书、动作是否符合科学原理)，避免被错误内容误导。同时规定视频学习的时长与频率，防止学生过度沉迷碎片化观看而忽视系统练习，引导学生形成“观看视频→实践验证→反思修正”的学习习惯。
5. 结束语
综上所述，体育短视频在足球课的教学中的应用，能够拓宽高校学生对足球知识的认知水平，对提升学生学习的自主性、积极性、运动参与度以及动作技术水平起到有效的辅助作用。对于教师而言，学生是学习的主体，因此一切教学活动的开展应围绕学生而进行，教学方法并非一成不变，如何在有限的条件下发挥出最大的价值，这是我们还需努力的方向。同时，教师借助体育短视频可以拓展自身的知识视野，丰富足球教学的方式方法，进一步提升教学成效。