1. 引言
健康意识的提升促使人们对体育活动的关注度日益增加。《“健康中国2030”规划纲要》中提及，国民健康素养的提升已成为国家发展的重要目标之一。体育作为促进健康的关键要素，其在学生和社会层面的重要性日益凸显。大学生作为国家未来的建设者和社会发展的中坚力量，健康状况和体育参与行为不仅关乎自身的全面发展，更对整个社会的健康水平和可持续发展具有深远影响。
近年来，尽管我国在体育事业发展方面取得了显著成就，但大学生体育参与的实际情况仍存在一些问题[1]。教育部发布的《第八次全国学生体质与健康调研》大学生(19~22岁)的身体健康数据却远低于整体水平线[2]。在整体发展情况来看，部分大学生体育活动参与度较低，缺乏规律的体育锻炼习惯；另一方面，一些大学生对体育的态度不够积极，未能充分认识到体育对健康和自身发展的重要意义。这些现象[3]-[5]引起了教育界和社会各界的广泛关注，也促使我们深入探究大学生体育参与活动度及体育态度的行为习惯与行为意向，以便为改善大学生体育参与现状提供有针对性的策略和建议。
本研究旨在通过对大学生体育参与活动度、体育态度的行为习惯以及行为意向进行全面调查和深入分析，揭示当前大学生体育参与的真实状况及其影响因素。通过了解大学生在体育活动中的实际行为和心理倾向，我们期望能够为高校体育教育改革提供理论依据，为促进大学生形成良好的体育行为习惯和积极的体育态度提供实践指导，从而推动健康中国战略在大学生群体中的有效实施。
2. 研究对象
武汉市高校普通大学生、上海市高校普通大学生的一、二、三年级大学生。
3. 研究方法和问卷设计
3.1. 文献资料法
通过对运动参与活动度、体育态度、运动知识、调查报告等关键词查阅知网，为本次研究提供格式参考以及研究结果分析和理论支撑。
3.2. 问卷调查法
本文通过问卷星对两地区高校的大学生线上随机发放问卷和回收进行调查，共获得175个样本，剔除4份无效问卷，共有171个有效样本，问卷采用毛荣建《青少年学生锻炼态度—行为九因素模型的建立及检验》体育态度中行为意向与行为习惯两个分量表。
3.2.1. 行为意向分量表题目
(1) 我愿意把钱花在锻炼方面。
(2) 我会说服周围的人同我一起锻炼。
(3) 我总是全身心地投入到锻炼中。
(4) 不论遇到多少困难，我都会坚持锻炼。
(5) 我对自己坚持锻炼很满意。
(6) 一到锻炼的时间，我就不由自主地想去锻炼。
(7) 我喜欢一切与运动有关的事物。
(8) 不论多忙，我总能挤出时间去锻炼。
3.2.2. 行为习惯分量表题目
(1) 我总是自觉地进行锻炼。
(2) 我有锻炼的习惯。
(3) 锻炼在我的生活中是不可缺少的。
(4) 在锻炼中，无论做什么动作我都轻松自如。
(5) 我不习惯没有锻炼的生活。
(6) 锻炼是我的一个爱好。
(7) 我喜欢参与锻炼活动。
(8) 在闲暇时间，我尽可能多地参与锻炼。
(9) 一说要锻炼我就感到很兴奋。
(10) 我觉得进行锻炼很容易。
Table 1. Cronbach reliability analysis
表1. Cronbach信度分析
名称 |
校正项总计相关性(CITC) |
项已删除的α系数 |
Cronbach α系数 |
1. 我总是自觉地进行锻炼。 |
0.714 |
0.957 |
0.959 |
2. 我愿意把钱花在锻炼方面。 |
0.599 |
0.959 |
3. 我有锻炼的习惯。 |
0.783 |
0.956 |
4. 我会说服周围的人同我一起锻炼。 |
0.559 |
0.960 |
5. 我总是全身心地投入到锻炼中。 |
0.705 |
0.957 |
6. 锻炼在我的生活中是不可缺少的。 |
0.718 |
0.957 |
7. 不论遇到多少困难，我会坚持锻炼 |
0.758 |
0.956 |
8. 我对自己坚持锻炼很满意。 |
0.645 |
0.958 |
9. 在锻炼中，无论做什么动作我都轻松自如。 |
0.730 |
0.957 |
10. 我不习惯没有锻炼的生活。 |
0.766 |
0.956 |
11. 一到锻炼的时间，我就不由自主地想去锻炼。 |
0.816 |
0.955 |
12. 锻炼是我的一个爱好。 |
0.783 |
0.956 |
13. 在闲暇时间，我尽可能多地参与锻炼。 |
0.773 |
0.956 |
14. 一说要锻炼我就感到很兴奋。 |
0.787 |
0.956 |
15. 我觉得进行锻炼很容易。 |
0.745 |
0.956 |
16. 我喜欢参与锻炼活动。 |
0.797 |
0.956 |
17. 我喜欢一切与运动有关的事物。 |
0.831 |
0.955 |
18. 不论多忙，我总能挤出时间去锻炼。 |
0.781 |
0.956 |
备注：标准化Cronbach α系数 = 0.960 |
3.3. 数理统计法
利用专用统计软件SPSS25.0 WPS Excel对有效问卷数据进行统计处理。筛选出对本次研究的有效问卷。
本研究通过对普通大学生简单问卷调查，得出了171个样本数据，构成了基本情况表1。发放的问卷内容包括调查对象的年级、性别、专业等基本信息以及体育参与活动度和体育态度的两个分量表。
3.4. 信效度分析
使用统计软件SPSS25进行数据处理，对其两个分量表进行信效度分析，信度分析结果显示Cronbach α系数为0.959，表示本文的数据信度质量很高(表1)；效度检验分析上，KMO值：0.878此值高于0.8说明适合信息提取(表2)。
Table 2. KMO and Bartlett’s test
表2. KMO和Bartlett的检验
KMO值 |
0.878 |
Bartlett球形度检验 |
近似卡方 |
857.686 |
df |
153 |
p值 |
0.000 |
4. 结果与分析
4.1. 基本信息
本次问卷调查男女比例差别不大其中男性人数为88人占比51.46%，女性人数为83人占比48.53%，男女性相差仅在5人。调查对象年龄18~25占比96.49%，18岁只有6人占比3.51%；调查对象一年级占比43.27%，二年级占比38.02%，三年级占比18.71%；武汉市高校普通大学生学生占比47.37%，上海市高校普通大学生占比52.63%。(如表3)
Table 3. Basic information of the questionnaire (n = 171)
表3. 调查问卷基本信息(n = 171)
变量 |
|
人数 |
百分百 |
性别 |
男 |
88 |
51.46% |
女 |
83 |
48.53% |
年龄 |
18岁以下 |
6 |
3.51% |
18~25 |
110 |
96.49% |
年级 |
一年级 |
74 |
43.27% |
二年级 |
65 |
38.02% |
三年级 |
32 |
18.71% |
地区/学校 |
上海市高校普通大学生 |
90 |
52.63% |
武汉市高校普通大学生 |
81 |
47.37% |
4.2. 体育参与活动度
4.2.1. 两地区体育运动项目选择情况分析
武汉市高校普通大学生和上海市高校普通大学生在地区参与体育活动项目上的偏好进行分析。如图1，在篮球项目中，武汉市高校普通大学生的参与比例为21.05%，而上海市高校普通大学生则为24.32%，显示出两者在篮球活动上相对接近，但上海市高校普通大学生略高。游泳项目中，上海市高校普通大学生的参与比例为56.76%，远高于武汉市高校普通大学生的10.53%。这可能与上海市高校普通大学生的水域资源和游泳设施的普及程度有关。羽毛球是武汉市高校普通大学生居民最受欢迎的项目，参与率达到52.63%，而上海市高校普通大学生的参与率为32.43%。这表明武汉市高校普通大学生在羽毛球活动方面有更强的参与意愿或上海市高校普通大学生场地不足有关。乒乓球方面，上海市高校普通大学生的参与率为43.24%，显著高于武汉市高校普通大学生的10.53%，显示出上海市高校普通大学生在这一项目上更受欢迎。综上所述，武汉市高校普通大学生在羽毛球和散步方面表现突出，而上海市高校普通大学生则在游泳和乒乓球方面更具优势。地区在体育活动的参与偏好上存在明显差异，反映出各自的校园文化和资源背景。
Figure 1. Sports selection in the two regions
图1. 两地区体育运动项目选择情况
(1) 男、女体育运动项目选择情况分析
男性和女性在参与不同体育活动项目的偏好上存在明显差异。如图2，首先，男性在游泳项目的参与度最高，达到56.67%，其次是羽毛球和跑步，分别为40%和53.33%。而在其他项目中，男性较少选择排球和足球，参与比例均为10%。整体来看，男性参与的活动较为多样化，但游泳和跑步是其主要选择。相对而言，女性在参与体育活动时更倾向于散步和跑步，参与比例分别为69.23%和57.69%。此外，女性在羽毛球和乒乓球方面的参与度也较高，分别为38.46%和57.69%。值得注意的是，女性在游泳方面的参与度仅为23.08%，远低于男性的56.67%。综上所述，男性更倾向于选择游泳和跑步等较为激烈的体育活动，而女性则更偏好散步和乒乓球等相对温和的项目。这一差异可能与性别角色、身体素质及个人兴趣等因素有关。
Figure 2. Sports selection for men and women
图2. 男、女体育运动项目选择情况
4.2.2. 两地体育消费支出情况分析
武汉市高校普通大学生和上海市高校普通大学生的支出分布存在明显差异。如图3，武汉市高校普通大学生的参与者中，31.58%选择了101~500元的支出区间，显示出中等支出的倾向。同时，21.05%的人选择了无支出和501~1000元的支出，表明在武汉市高校普通大学生，运动支出的选择相对集中在中低支出范围内。相对而言，上海市高校普通大学生的情况则更为多样化，虽然也有24.32%的人选择无支出，但在1001~2000元的支出区间中，参与者的比例达到了13.51%，显示出较高的运动消费意愿。此外，上海市高校普通大学生在4001元以上的支出上也有3位参与者，反映出该地区在高端运动消费方面的潜力。因此，可以认为上海市高校普通大学生的运动消费水平普遍高于武汉市高校普通大学生，且在支出选择上更为多样化。
Figure 3. Sports consumption expenditure in the two places
图3. 两地体育消费支出情况
(1) 男、女体育消费支出情况分析
男性和女性在支出方面的分布存在一些显著差异。如图4，首先，在无支出这一项，男性的比例为16.67%，女性则为26.92%，显示出女性在运动支出上更倾向于不花费。其次，在100元或以下的支出中，男性占16.67%，女性占26.92%，女性的比例仍然高于男性。在101~500元的支出区间，男性的比例为23.33%，与女性相同，这表明在这一支出范围内，性别差异不明显。然而，当支出增至501~1000元时，男性的比例(16.61%)和女性的比例(11.54%)再次持平，说明在中等支出水平上，男大于女的参与度。值得注意的是，在1001~2000元的支出范围内，男性的比例为16.67%，而女性则下降至7.69%，显示出女性在较高支出区间的参与度较低。最后，在2001元以上的支出中，男性有10%，女性则没有任何支出，表明女性在高支出运动消费上显著低于男性。总体来看，女性在低支出范围内的比例普遍高于男性，而在高支出范围内则表现出明显的劣势。这可能反映出性别在运动消费行为上的不同倾向，女性可能更倾向于控制支出或选择成本较低的运动方式。
Figure 4. Sports consumption expenditure of men and women
图4. 男、女体育消费支出情况
4.2.3. 两地体育运动锻炼强度情况分析
武汉市高校普通大学生和上海市高校普通大学生在体育运动锻炼强度方面存在明显差异。如图5，在武汉市高校普通大学生，42.11%的参与者选择了“较小强度，不用很紧张的运动，慢跑等”，这是最主要的锻炼强度类型。其次是“呼吸急促、出汗量大、不持久的运动，羽毛球、篮球、排球等”，占比26.32%。而选择“呼吸急促、出汗量大、持久的运动，赛跑、快速游泳等”的比例为0，表明在武汉市高校普通大学生，较高强度的锻炼参与度较低。相比之下，上海市高校普通大学生的参与者在“较小强度，不用很紧张的运动，慢跑等”中的比例为35.14%，稍低于武汉市高校普通大学生，但在“呼吸急促、出汗量大、不持久的运动，羽毛球、篮球、排球等”中占比29.73%，显示出更多的人选择了中等强度的运动。特别值得注意的是，上海市高校普通大学生有8.11%的参与者选择了“呼吸急促、出汗量大、持久的运动，赛跑、快速游泳等”，而武汉市高校普通大学生则完全没有。总的来看，武汉市高校普通大学生的体育锻炼偏向于较低强度的活动，而上海市高校普通大学生则在中等强度和较高强度的运动中有更为均衡的参与。这可能与两地的文化、生活方式及运动设施的可及性等因素有关。
Figure 5. Intensity of physical exercise in the two places
图5. 两地体育运动锻炼强度情况
(1) 男、女体育运动锻炼强度情况分析
男性和女性在体育运动锻炼强度方面的表现存在明显差异。如图6，首先，在不参加运动的比例上，男性占3.33%，而女性则完全没有不参加运动的人，这表明女性在参与运动方面的积极性更高。其次，在较小强度的运动中，男性和女性的比例相差无几。然而，当我们观察中等强度及以上的运动时，女性在较小强度(53.85%)和中等强度(15.38%)的参与率明显高于男性，男性在呼吸急促、出汗量大的运动(如羽毛球、篮球、排球等)中占40%，而女性则为15.38%。在最强烈的运动类别中，男性的参与率为10%，而女性则没有参与。这些数据表明，女性更倾向于参与中等强度的运动，而男性则更偏好于高强度运动。总体来看，性别在体育运动锻炼强度的选择上确实存在差异，女性更倾向于中等强度的锻炼，而男性则更倾向于高强度的锻炼。
Figure 6. Intensity of physical exercise for men and women
图6. 男、女体育运动锻炼强度情况
4.3. 体育态度的行为习惯分析
根据毛荣建学者的体育态度评分体系，完全不符合1分，不符合2分，说不清3分，符合4分，完全符合5分，得分越高体育态度的行为习惯越好。从数据显示(表4)，体育行为习惯总均分为3.075分。男同学的平均得分为2.985分，女同学平均得分为3.165分；上海市高校普通大学生学生为3.174分，武汉市高校普通大学生得分2.976分。男同学比女同学的行为习惯较差，上海地区的行为习惯得分较武汉地区高。
Table 4. Scores of sports attitudes, behaviors and habits
表4. 体育态度行为习惯评分
|
完全不符合 |
不符合 |
说不清 |
符合 |
完全符合 |
我总是自觉地进行锻炼 |
9 |
27 |
48 |
78 |
9 |
我有锻炼的习惯 |
9 |
27 |
45 |
78 |
12 |
锻炼在我的生活中是不可缺少的 |
9 |
36 |
39 |
72 |
15 |
在锻炼中，无论做什么动作我都轻松自如 |
18 |
72 |
36 |
36 |
9 |
我不习惯没有锻炼的生活 |
9 |
60 |
33 |
60 |
9 |
锻炼是我的一个爱好 |
12 |
39 |
48 |
60 |
12 |
在闲暇时间，我尽可能多地参与锻炼 |
15 |
54 |
30 |
63 |
9 |
一说要锻炼我就感到很兴奋 |
21 |
54 |
42 |
45 |
9 |
我觉得进行锻炼很容易 |
18 |
45 |
48 |
48 |
12 |
我喜欢参与锻炼活动 |
12 |
24 |
48 |
75 |
12 |
4.4. 体育态度的行为意向分析
数据显示(表5)，体育态度的行为意向平均得分为3.021分，男同学的平均得分为2.973分，女同学平均得分为3.069分；上海市高校普通大学生学生为3.183分，武汉市高校普通大学生得分2.859分。男同学比女同学的相差无几，上海地区的体育态度的行为意向较武汉地区高。
Table 5. Scores of sports attitude and behavior intention
表5. 体育态度行为意向评分
|
完全不符合 |
不符合 |
说不清 |
符合 |
完全符合 |
我愿意把钱花在锻炼方面 |
12 |
33 |
45 |
75 |
6 |
我会说服周围的人同我一起锻炼 |
36 |
39 |
21 |
69 |
6 |
我总是全身心地投入到锻炼中 |
9 |
24 |
42 |
78 |
18 |
不论遇到多少困难，我会坚持锻炼 |
12 |
48 |
60 |
42 |
9 |
我对自己坚持锻炼很满意 |
9 |
45 |
21 |
87 |
9 |
一到锻炼的时间，我就不由自主地想去锻炼 |
6 |
66 |
45 |
45 |
9 |
我喜欢一切与运动有关的事物 |
12 |
51 |
63 |
35 |
10 |
不论多忙，我总能挤出时间去锻炼 |
27 |
51 |
54 |
27 |
12 |
5. 结论
发现体育参与活动度中体育活动项目选择中武汉市高校普通大学生羽毛球和散步项目较多，上海在游泳和乒乓球选择较多。消费支出：上海运动消费水平高于武汉且更多样化。锻炼强度：武汉偏向低强度，上海在中高强度运动参与更均衡。性别：在体育运动锻炼强度的选择上确实存在差异，女性更倾向于中等强度的锻炼，而男性则更倾向于高强度的锻炼；项目：男同学在体育项目上选择较多为运动强度大的，例如篮球、跑步、散步等，而女同学选择较为温和的运动，例如散步，乒乓球等。运动支出：女同学在低支出范围内的比例普遍高于男同学，男同学在1000元以上的消费高于女同学，表明有体育高支出人群。
体育态度行为习惯：总均分3.075分，女同学好于男同学，上海大学生较高于武汉市高校普通大学生。体育态度行为意向：总得分3.021分，女同学略高于男同学，上海大学生较高于武汉市高校普通大学生。
6. 建议
学校应给予充分的政策支持，制定并落实完善的管理制度[6]。切实保护好体育设施。由体育学院或相关部门牵头，积极组织广泛且完备的体育活动，开展形式多样、各具特色的课外体育文化活动。这不仅能够丰富体育课程教学内容，更能激发学生对体育活动的热爱之情，培养他们对体育运动的间接兴趣。
要引导学生克服自身惰性，依据自身状况制定健身周计划[7]。设定通过努力可以达成的锻炼目标，包括合理的锻炼次数和适宜的锻炼强度，让学生在锻炼过程中收获成就感和成功体验，从而避免出现锻炼次数少、锻炼时间短的问题。
对大学生参与体育活动需进行科学化、系统化的培养[8]。在培养大学生体育态度时，要着重培养其体育行为习惯和体育行为意向。大学体育教育是高质量教育体系的关键组成部分，也是落实“五育”并举根本任务不可或缺的环节。在健康中国大健康理念的指引下，大学生的体育态度直接影响学生主动健康意识的形成。因此，要坚持健康第一的教学理念，将立德树人作为根本出发点，把体育态度的主导作用和体育知识技能的吸收融合为一体，全方位培养大学生的综合能力。