1. 成长型思维
1.1. 概念
成长型思维(Growth Mindset)这一概念由心理学家Carol Dweck在2006年首次提出,主张个体的能力并非天生固定,而是可以通过持续的努力和学习得以提升。相较于固定型思维(Fixed Mindset)认为天赋决定一切,成长型思维则强调,通过学习、实践和反馈,个人可以不断提升自己的智力和技能[1]。Dweck的研究揭示,拥有成长型思维的人通常会将挑战视作成长的机会,面对失败时不会退缩,而是将其视为成长过程中的重要一环。因此,成长型思维不仅仅是一种认知模式,更是一种积极的生活态度与行为模式。
研究表明,成长型思维并非仅限于学术领域,它对个人的各个方面均有深远影响。无论是在职业发展、运动表现,还是在社会关系的处理上,成长型思维都能够促进个体的持续进步和有效应对挑战。例如,研究者发现,具有成长型思维的学生在面临学术困难时表现出更高的坚持力和更强的自我调节能力,这使得他们能够在学业上取得更为优异的成绩[2]。此外,成长型思维也与更高的工作动力、职业成就和健康水平密切相关[3]。
1.2. 作用
1.2.1. 对学业成绩的影响
研究表明,成长型思维与学业成绩之间存在显著的正相关关系。Dweck等人通过一系列实验发现,学生如果拥有成长型思维,会更加愿意面对学术挑战,并在失败中学习,从而获得更高的学业成就[4]。刁春婷(2020)的研究进一步验证了这一点。她的研究表明,广东省1352名小学生的成长型思维与其学业成绩之间存在显著的正相关性,即成长型思维能够促进学生在学术上的表现[5]。这一发现也得到了其他学者的支持,如Liu等(2019)在对中学生的研究中指出,成长型思维能够显著提高学生的学习动机和自我效能感,进而促进其学业成绩的提升[6]。
1.2.2. 对心理健康的积极影响
除了对学业的正向影响,成长型思维对个体的心理健康也有重要的作用。固定型思维的个体往往会将失败视为个人能力的证明,导致他们产生自卑、焦虑等负面情绪。相反,拥有成长型思维的人能够从失败中汲取经验,保持积极的情绪状态,这有助于他们在面对压力和挑战时,能够更加冷静与理性地应对。因此,成长型思维被认为是一种有助于心理健康的思维模式[7]。
Dweck在其著作《Mindset》中提到,成长型思维不仅能够帮助个体应对学术上的挑战,还能够在情感和心理层面产生积极的效果。她的研究表明,成长型思维能够降低个体的焦虑水平,减少因压力引起的身心问题,如失眠、抑郁等[1]。进一步的研究也发现,成长型思维能够增强个体的心理弹性,使他们在面对生活中的困境时能够保持乐观和积极的态度[8]。
1.2.3. 社会适应与人际关系的改善
除了学业和心理健康,成长型思维还对个体的社会适应能力和人际关系产生积极影响。研究发现,具有成长型思维的人在社交情境中往往能够表现得更加自信和开放,他们更愿意与他人分享自己的经历和挑战,从而建立更加深厚的人际关系[9]。此外,成长型思维还与更高的社会支持感相关,个体在遭遇社会困境时,更容易寻求帮助并积极面对问题[10]。
总的来说,成长型思维不仅仅是一种认知模式,更是一种影响学业成绩、心理健康、社会适应等多个方面的心理素质。研究表明,拥有成长型思维的人能够更好地应对挑战,保持积极的情绪状态,并在生活的各个方面实现自我提升。因此,教育者和心理学家应该更加关注如何培养学生的成长型思维,以促进其全面发展。
2. 学业坚毅
2.1. 概念
研究学者Clark对学业坚毅进行深入探讨,他将学业坚毅描述为一种稳定的个性特征,将其界定为个体在追求长远而有挑战性的教育目标时所表现出的个性特征或技能,包含决心,心理韧性,专注力,凸显了学业坚毅的目标决心、持续努力韧性、自我调节专注能力[11]。我国学者宋乃庆等人指出,从学业坚毅作用来看,学业坚毅是在学习过程中,学生能结合自身的学习状态和实际情况调整自己的错误认知,规范自己的行为和控制自己的情感[3]。不论遭受多大的艰难险阻,有义无反顾的志气和执着精神,从而培养自己的韧性和优良品质,也表现出了学生在学习过程中的自我调节和目标导向的过程。我国学者黎晓娜和李晓华指出,学业坚毅是指个体在学业中会对自己期望达成的目标和愿望保持热爱,持续的努力的毅力品质[4]。
学业坚毅(Academic Grit)作为个体在学术领域中的一种持久特质,指的是个体在面对学业挑战时所展现出的持久动力、努力和决心。这一概念的提出与心理学家Angela Duckworth的“毅力”理论密切相关。Duckworth认为,毅力不仅仅是耐心,还包括在面对困难时保持目标导向的持久努力。学业坚毅强调的是在面对学术挫折或困难时,学生能够保持专注并持续努力,最终实现学术目标。
Clark Kelly N和Malecki Christine K (2019)将学业坚毅定义为一种稳定的个性特征,包含了决心、心理韧性和专注力等要素[11]。这种能力不仅帮助学生在长期的学业任务中保持动力,还能够在遭遇困难时展示出顽强的毅力。我国学者宋乃庆等人指出,学业坚毅的培养是个体在学习过程中,不断调整认知和行为的结果。通过学习和自我调节,学生可以在遇到挑战时规范行为、调整情感,从而更好地应对学术任务[12]。
黎晓娜和李晓华(2020)进一步指出,学业坚毅是指学生在学业中始终保持对目标的热情,并为此不懈努力[13]。这不仅是个体在学术领域的长久坚持,也是其心理成长和自我管理能力的体现。通过不断调整策略和自我调节,学业坚毅帮助学生在面对复杂的学习任务时能够更专注、更持久地前行。
2.2. 作用
学业坚毅在学术成就、心理健康及个人成长等方面发挥着重要作用。研究表明,毅力不仅能够预测学术成绩,还对学生的心理健康和整体幸福感产生积极影响。Duckworth和Kelly (2017)通过对大学生的研究发现,即使在智力相同的情况下,坚毅的学生通常能够获得更高的学术成绩,这表明毅力在学术表现中的重要作用[14]。在大学生群体中,毅力与学术成绩的正相关性得到了广泛验证。
此外,学业坚毅对学生的学业表现具有长远的影响。例如,Kelly等(2014)研究表明,学员的坚毅与西点军校的表现密切相关,这表明在面对压力和高强度任务时,坚毅能够有效提升个体的表现[15]。这些研究结果一致表明,学业坚毅的个体往往能够克服挑战,持续追求学术目标,最终获得更高的成就。
2.2.1. 学业坚毅与学术表现
已有大量文献表明,学业坚毅对学生学术成绩的提升具有显著影响。Akos和Kretchmar (2017)研究发现,在美国大学生中,学业坚毅被证明是预测学生学术成功的重要非认知变量。学业坚毅不仅帮助学生克服学术障碍,还能够增强他们的学习动机和自我效能感[15]。这一发现表明,坚毅的学生通常拥有更强的目标意识和更好的自我管理能力,他们能够在学习过程中保持较高的专注度和持续性,进而提高学业表现。
在中国,宋乃庆等(2020)的研究也指出,学业坚毅能够帮助学生更好地应对学业中的挫折和挑战,在困难面前表现出更高的自我调节能力。尤其是在疫情期间,学业坚毅能够帮助学生在面对学习方式和环境的转变时保持学习动力,从而提升他们的学业成绩[12]。
2.2.2. 学业坚毅与心理健康
除了对学业成绩的促进作用,学业坚毅与学生的心理健康水平也密切相关。Datu等(2018)的研究表明,学业坚毅不仅能预测学术成功,还与积极的心理健康和整体幸福感呈正相关。这表明,坚毅的个体在面临学业压力时,能够保持积极的情绪和健康的心理状态,从而提升整体的幸福感和生活满意度[16]。
学业坚毅能够帮助学生更好地管理学术压力,保持心理韧性。特别是在面对学业挫折时,坚毅的学生能够调整自己的心态,将挑战视为成长和发展的机会,而不是失败的标志。这种心态能够减少焦虑、抑郁等负面情绪的产生,提升学生的心理健康水平。
2.2.3. 学业坚毅与自我调节
学业坚毅不仅仅是持久努力的表现,它还与个体的自我调节能力密切相关。自我调节能力指的是个体在面临压力或挑战时,能够有效管理自己的情绪、行为和认知,从而达到学业目标。学业坚毅的学生通常能够在学业过程中更好地进行自我调节,设定合理的学习目标,克服拖延行为,并能够在挫折面前坚持下去[12]。这种自我调节能力帮助学生在面对学业压力时,保持较高的效率和稳定的情绪状态。
学业坚毅不仅仅是一种单一的心理特质,它涉及决心、韧性、专注力等多方面的能力。研究表明,学业坚毅对学生的学业表现、心理健康和自我调节能力都有显著的积极影响。通过不断努力和自我调节,学业坚毅的学生能够在学业道路上克服种种挑战,并最终实现自己的学术目标。因此,在教育实践中,培养学生的学业坚毅不仅有助于提高其学业成绩,还能促进其整体心理健康的发展。
3. 成长型思维与学业坚毅
3.1. 国内研究
关于成长型思维与学业坚毅之间的关系,国内的研究相对较少。魏怡等人在《坚毅性人格:概念结构、影响因素及作用结果》中总结道:拥有成长型思维的个体,即使遇到困难也不能使他们改变或放弃目标,从而表现出更高的坚毅性[17]。赵亚飞等人在《成长型思维与坚毅的关系:未来时间洞察力和成就动机的链式中介作用》中,以山东地区两所高校的548名大学生为研究样本,采用问卷调查法收集数据,并利用结构方程模型进行中介效应模型的检验,研究结果得出:成长型思维与坚毅存在显著正相关关系,且成长型思维既能通过未来时间洞察力和成就动机分别间接预测大学生的坚毅品质,又能通过未来时间洞察力→成就动机的链式中介作用间接预测大学生的坚毅品质[10]。
此外,国内学者逐渐开始关注“成长型思维”与“学业坚毅”之间的作用机制,提出了一些理论框架来揭示其关系。根据自我决定理论,成长型思维可能与个体的内在动机紧密相关,这种动机的增强有助于促进个体的学业坚毅[18]。同时,目标设定理论也为分析两者关系提供了理论支持。根据该理论,个体设定的目标影响其行为表现和坚毅程度,而成长型思维有助于个体设定更具挑战性和成长性的目标,从而促进其坚毅性的发展[19]。这些理论为进一步探讨成长型思维与学业坚毅之间的内在联系提供了更为深入的框架。
3.2. 国外研究
关于成长型思维与学业坚毅之间的关系,国外的研究则相对较多。Park等人对1600名青少年进行了为期2学年的跟踪调查,并进行交叉滞后模型的检验,结果发现坚毅预测了成长型思维的发展,而成长型思维预测了坚毅的增长[20]。Jeannie L. Larberg等人探究成长型思维和坚毅对学校辅导服务的作用,研究结果显示成长型思维与坚毅之间的关系呈现较小程度的正相关,但结果并不显著[21]。Kimberly M. Martinez等人通过对422对双胞胎的数据进行分析,结果表明成长型思维和坚毅呈显著正相关,但相关程度中等偏小[22]。
国外的研究通常涉及更大范围的跨文化样本及多种方法论,但研究结论显示不同样本群体之间,成长型思维与学业坚毅的关系呈现差异化。例如,针对不同年龄段、性别和文化背景的群体,成长型思维对坚毅的预测作用存在显著不同,部分研究表明性别和文化背景是两者关系的调节因素。因此,未来的研究需要在更广泛的背景下考察成长型思维与学业坚毅之间的交互作用,尤其是不同群体中的影响机制。
3.3. 简要总结
总体上,国内关于“成长型思维和坚毅的关系”课题的突出研究成果相对较少。国内的研究基本支持两种观点:① 成长型思维和坚毅呈正相关关系;② 成长型思维正向预测坚毅水平。而国外关于“成长型思维和坚毅的关系”课题的突出研究成果相对较多。国外的研究基本支持三种观点:① 成长型思维和坚毅呈正相关关系,但是相关程度较小;② 成长型思维正向预测坚毅水平;③ 坚毅水平正向预测成长型思维。
从理论框架的角度来看,虽然过往研究较少深入探究成长型思维和坚毅之间的内在作用机制,但有部分研究已从自我决定理论和目标设定理论的角度进行初步探讨。在未来的研究中,可以进一步构建更加精细化的理论框架,深入分析成长型思维和学业坚毅之间的内在联系,并探讨可能的调节变量,如个体的动机类型、目标设定方式等。此外,研究方法的选择也十分重要,未来可以通过更精确的实验设计和纵向研究来验证两者之间的因果关系,并探索其作用机制。
过往的研究较少探究“成长型思维和坚毅的关系及其背后作用机制”,较多地停留在表层的“相关关系”;但过往的研究也带来了一个启发,即“成长型思维和坚毅”之间几乎不存在直接关系,他们之间表现出来的相关性可能是由第三个变量引起的。未来,可能采用结构方程模型(SEM)、多组分析等先进的统计分析方法,探讨两者之间的关系及其背后的潜在机制。