青少年厌学问题的成因、干预现状及对策研究

Research on the Causes, Intervention Status and Countermeasures of Teenagers’ Study-Weariness Problem

摘要: 青少年是祖国的未来，其心理健康和学习状态对于个人未来和国家的发展尤为重要。然而，受到社会、学校、家庭等多方面的影响，近年来青少年厌学已经成为一个较为普遍的问题。因此研究青少年厌学问题对于国家，社会，家庭，个人有重要意义。本文系统梳理了青少年厌学的定义、成因及其干预策略，分析了当前研究的现状与不足，并提出了针对性的改进建议。

Abstract: Teenagers are the future of the motherland. Their mental health and learning status are particularly important for both their personal future and the development of the country. However, influenced by various aspects such as society, schools, and families, in recent years, study-weariness among teenagers has become a relatively common problem. Therefore, studying the issue of study-weariness among teenagers is of great significance to the country, society, families, and individuals. This article systematically reviews the definition, causes, and intervention strategies of study-weariness among teenagers, analyzes the current research status and deficiencies, and puts forward targeted improvement suggestions.

1. 引言

在儿童与青少年阶段，学校学习是核心任务，是其获取知识、技能和社会规范的关键途径，对个体的毕生发展意义重大。然而，青少年厌学问题困扰全球，Kearney等(2019)研究显示，全球约17.8%的儿童/青少年存在厌学及相关问题。我国陈玉霞等(2016)的研究表明，中小学厌学行为检出率达22.5%，这已成为基础教育领域亟待解决的重大问题。青少年厌学问题危害极大。短期看，刘博超(2017)指出，它易导致学习成绩下滑，使学生面临留级、辍学困境，还与焦虑、抑郁等内化问题，以及品行问题等外化问题紧密相关(章星月，2020)。长远而言，Kearney等(2019)认为，它会对成年后的精神状态、婚姻质量和就业前景产生负面影响。鉴于此，对青少年厌学问题展开深入研究，具有极为重要的社会意义。本文将围绕我国青少年厌学的概念界定、影响因素、干预方法以及应对策略等方面进行全面综述，并对未来的研究方向提出建议，为解决该问题提供参考。

2. 厌学定义

在《教育大辞典(下册)》中，顾明远将“厌学”定义为学习者对学习抱有的一种消极心理。赵玉芬(2019)年指出，在青少年群体里，厌学是较为普遍的教育逆反现象，具体表现为情绪上对学习厌烦、行为上主动疏离学习、认知上对学习予以否定。骆宏等人(2021)认为，厌学是一个涉及认知、情绪和行为等方面的连续发展谱系，涵盖学业倦怠、学校恐惧、学校缺勤、拒绝上学行为等不同阶段的表现。综合来看，众学者对“厌学”下定义时，多从认知、情绪、行为三方面展开。本研究基于先前成果，将“厌学”定义为：学生对学习持有否定或消极心态，进而形成一种远离课堂、逃避学习任务等学习活动的行为反应模式。

3. 厌学影响因素

青少年厌学心理产生的因素非常复杂，这些因素之间是相互联系、相互影响的。主要有以下几个方面。

3.1. 家庭因素

3.1.1. 家长观念

家长的教育焦虑，根源在于中国教育领域激烈竞争态势。在当下应试教育的大框架下，这种以成绩为单一导向的家庭环境，极易让青少年在心理与生理层面陷入失衡困境，进而催生厌学情绪。部分家庭里，青少年在校内需应对繁重的课业任务，课余时间还被大量课外作业填满，更有不少家长盲目跟风，热衷于给孩子报各种辅导班。段鹏阳和赵学勤(2017)的研究数据显示，北京市初二学生中，补习时长超过5小时的占比竟高达45.5%。这致使孩子周末时间被完全挤占，长期处于高度紧张状态，进而引发倦怠情绪，并对学习产生显著的抵触心理。

3.1.2. 教育方式

良好的家庭环境与适宜的教育方式，对孩子的身心健康意义重大。根据钱平(2009)的调查研究，在存在厌学行为的学生群体中，家长的教育方式暴露出诸多问题。仅有31%的学生家长在教育孩子时，会采取耐心引导的方式，给予孩子充分的理解与支持。而多数家长对孩子的个性特点了解不足，不愿花费时间探寻孩子的内心世界，在教育过程中常采用简单粗暴的手段，使孩子在压抑的氛围中难以感受到家庭的温暖与理解。在这样的家庭教育环境下，孩子在学习上难以获得足够的动力与支持，学习效果欠佳，易产生厌学情绪。

3.1.3. 家庭结构

家庭结构的不同形态，对青少年的学习心态有着显著影响。在农村地区，留守儿童的父母长期在外务工，导致孩子缺失有效的关爱，学业成绩受到影响，久而久之，部分孩子便滋生出厌学心理(任胜涛，2016)。单亲家庭与寄养儿童，由于失去家庭应有的温暖，缺乏父母的悉心关怀，同样容易产生厌学情绪。此外，寄宿制学校学生逃学、厌学的发生率普遍高于走读学生，尤其农村寄宿制学校的情况更为严峻(罗正鹏，原子茜，2020)。近年来，随着二胎、三胎政策的推行，部分家庭因精力有限，无法对多个孩子进行妥善教养与心理疏导，这也成为孩子厌学的诱因之一(李佳，2021)。

3.2. 学校因素

3.2.1. 学业压力

现代教育体制下，应试教育的价值取向，考试竞争激烈，课程负担沉重。许多青少年在面对繁重的学业任务时，感到力不从心，逐渐对学习失去兴趣。他们在频繁的考试和作业中，无法体验到学习的乐趣，反而感受到沉重的压力和焦虑感。调查研究显示学业压力与学业焦虑和学业倦怠呈显著正相关(Lei Han et al, 2024)。

3.2.2. 同伴关系

在儿童及青少年成长阶段，同伴群体极为重要，是满足其社交需求、提供情感支持的关键，也是促进社会适应与个体发展的核心保护因素。学校作为他们学习与社交的主要场所，为同伴关系的建立、发展和维护提供了大量机会。然而，部分中小学生面临同伴关系紧张问题。郭霞(2022)研究发现，人际关系问题在厌学学生面临的主要环境压力源中占比达7.9%。校园霸凌也是引发中小学生厌学的重要因素。Guo等人(2024)在一项横断面研究中发现，校园欺凌与学业倦怠联系紧密，遭受欺凌的学生长期被排斥、孤立，难以适应学校生活，致使学习动机降低，学业表现变差。

3.2.3. 教师因素

在教学实践中，多个维度存在不足。部分教师依旧采用“填鸭式”教学，方法老旧、缺乏创新，不考虑学生个体差异，未因材施教，基础薄弱的学生难以获得针对性指导，学习信心和兴趣逐渐丧失，甚至厌学(周艳艳，2021)。同时，部分教师对成绩落后学生关注少、态度冷漠，还以成绩片面评判学生，仅单向传递枯燥知识，难以激发学生主动性。研究表明，良好师生关系与学生自我效能感、学业成绩正相关，课堂参与感不足的学生易焦虑，丧失学习兴趣(付钰、綦春霞，2023)。

3.3. 社会因素

在经济高速发展、社会竞争愈发激烈的时代背景下，学生所承受的学习压力逐渐增加。高强度的学习任务使得他们长期处于精神紧绷状态，极易产生疲惫感与倦怠情绪(李香玉，朱凌云，2024)。近年来电子设备普及，青少年接触网络机会大增，数字化工具融入生活。与电子学习工具不同，网络环境复杂，娱乐化、碎片化信息多，学生易受影响，陷入享乐主义，在虚拟世界迷失自我。长此以往，他们放松对学习的追求，难有积极的学习态度。陈兼立等人(2024)的一项研究表明，手机成瘾是青少年学生厌学的重要因素。

3.4. 个体因素

3.4.1. 认知差异

厌学和个体精神病理、认知能力相关。在少儿精神科门诊中，有厌学行为者约占8.5% (n = 2431)，76.8%符合精神障碍诊断，情绪障碍占比最高(45.4%)，其次是精神分裂症(10.1%)和心境障碍(5.8%) (沈红艳，程文红，2011)。对普通学生调查表明，厌学学生中 43.7% 符合精神障碍诊断，心境障碍居首位(28.9%) (王晓雪，王旭梅，2010)。神经发育障碍同样是导致厌学的因素之一。学习障碍青少年常因学习困难产生厌学情绪(田宁，2019)。国外研究显示，62名无智力障碍的孤独谱系障碍患者里，33人(53.2%)存在厌学行为(Munkhaugen et al., 2019)。ADHD患儿厌学发生率为12.56%，ASD与ADHD共病者，厌学风险增加4.85倍。

3.4.2. 学习动机

学习动机是指引发与维持学生的学习行为，并使之指向一定学业目标的一种动力倾向(王香美，张欣艺，2024)。通常情况下，学习动机强烈的青少年，对学习充满热情，愿意为实现学业目标付出努力。然而，当青少年的成就动机较弱时，他们对学业的关注度和投入度便会降低。此时，学习对他们而言，仅仅是为了满足外部要求，而非发自内心的追求。长此以往，这类青少年容易对学习产生厌烦感，进而表现出厌学情绪。

3.4.3. 其他因素

学业基础和学习底子薄弱、学习方法不合理、青少年的自我管理能力和抗挫折能力不足等因素(马婕，沈永红，2022)使得学习越来越吃力，压力逐渐增大，以致后来没有办法承受，从而产生厌学和放弃学业的想法和做法。

4. 厌学干预

从教育学、心理学、社会学等多元视角研究青少年厌学问题，基于相关理论分析开展干预，可分为教育学、心理学、医学三种模式。

4.1. 教育学模式

针对教学方式陈旧、教师态度消极等引发青少年厌学的学校因素，学校应积极变革。张亚男和周海玲(2021)采用的干预依据马斯洛需要层次理论，让学生感受认可，增强了交际能力与自信心。改善教师态度，提升教师素养，营造良好师生氛围，消除或减少负面影响，抑制厌学心理(王小云，2019)。

4.2. 心理学模式

在厌学心理干预领域，心理学模式常借助成熟的心理咨询与行为治疗技术，矫正个体厌学心理结构中的错误学习观念、负性学习情绪及适应不良学习行为。傅安球等人(2002)研究表明：心理咨询可有效改善厌学心理。当前用于厌学干预的心理学方法主要有认知行为疗法(Cognitive Behavioral Therapy, CBT)、家庭治疗(Family Therapy)、行为训练和辩证行为疗法(Dialectical Behavioral Therapy)等。

4.2.1. 认知行为疗法

认知行为疗法(CBT)旨在修正个体不适应认知模式，消除不良情绪与行为(单丽艳等，2011)。它以行为主义、认知心理学和情绪理论为依据，认为认知、情绪、行为相互影响，能通过改变认知和行为调整情绪，常被用于纠正厌学青少年对学习和学校的不当认知。

多项研究证实了CBT的显著效果。Strömbeck等人(2021)对10~17岁厌学青少年开展CBT后，其学校出勤率在治疗后及随访时显著提高；董昆仑和王冠军(2011)用CBT对50例门诊厌学学生进行8周干预，有效改善了学生的厌学情绪；吴韩雨舸(2023)采用CBT团体辅导干预后，学生不合理信念水平明显降低，厌学情况得到明显改善。郭晏羚(2023)在对城乡结合部初中生厌学心理的干预研究中发现，CBT使学生在厌学行为、厌学情绪上有明显改善。此外，接纳承诺疗法(Acceptance and Commitment Therapy，简称ACT)作为认知行为疗法“第三波浪潮”中的杰出代表，在缓解学业焦虑情绪方面效果显著。曹雨芬(2024)在初中生学业焦虑干预研究中表明，与常规心理健康教育课程相比，ACT缓解学业焦虑情绪的效果更明显。鉴于这些显著成效，CBT已成为治疗拒绝上学儿童及青少年的常用方法。

4.2.2. 家庭治疗

家庭治疗是一种以家庭为对象的团体心理治疗模式(唐登华，2018)，其目标是帮助家庭发挥健康功能，核心观念是从家庭系统视角解读个人行为及问题。在青少年厌学问题的干预上，家庭治疗有着积极的实践效果。朱丽等人(2019)采用家庭治疗法干预青少年拒学行为，显著降低了患者的焦虑等负面情绪，有效改善了其心理与行为问题。王耀眉(2021)在运用系统式家庭治疗，对来访儿童及其家庭开展心理咨询干预时发现，父亲协同教养能积极改善厌学儿童的友谊质量，缓解其他个体症状。王琳(2019)采用焦点解决短程治疗(Solution-Focused Brief Therapy, SFBT)模式与家庭治疗的整合方法，在化解学生的厌学困境上取得了一定疗效。尹振华(2022)在一例小学生个案中使用鲍恩家庭系统理论的家庭治疗方法，极大改善了其厌学问题。Yanbo Wang等人(2024)通过对我国厌学少年展开实证研究，提出了针对厌学综合征的家庭治疗关键策略。任泽妍(2024)采用结构式家庭疗法，优化了休学青少年的家庭结构，矫正了其偏差行为，帮助休学少年家庭度过了危机。

总体而言，以家庭为单位开展家庭成员间的互动治疗，家庭治疗在干预青少年厌学问题方面展现出较为显著的积极效果，为解决这一问题提供了重要的实践路径。

4.2.3. 行为疗法

依据操作性条件反射和认知心理学的相关原理与方法，能够帮助学生构建起有效的行为与认知模式，进而消除厌学等不适应行为和情绪(郭双，李红伟，2007)。在众多应用方法中，理性情绪行为疗法(REBT)颇具代表性。该疗法由美国心理学家Albert Ellis于20世纪50年代提出并创立。曾可欣(2022)运用REBT从认知、情绪和行为三方面对案主的厌学情形展开干预，结果显示案主在学习认知、学习情绪和学习行为上均出现显著的良性转变。此外，还有多种针对厌学行为的干预手段。例如，放松技巧(Kiani et al., 2019)、社会技能训练以及系统脱敏疗法等，这些方法的核心在于鼓励并巩固期望行为，以此减轻青少年上学时的焦虑情绪。Maynard等(2015)的研究表明，此类干预能够降低青少年上学的心理阻力，助力他们顺利回归校园。需要注意的是，Maeda and Heyne (2019)报告的拒绝入学快速返回方法，这是一种适用于日本青少年的基于学校的方法，不过因其在道德层面较为复杂，涉及强迫青春期学生上学，所以仅适用于特定情形。

4.2.4. 其他心理疗法

辩证行为疗法正逐步应用于厌学干预领域(Chu et al., 2015)。孙月霞等(2008)研究发现，森田疗法可显著促进厌学中学生的心理健康，提升其自尊水平。陈翠翠等人(2019)通过正念训练，改善学习障碍学生的注意力与学业情绪。傅清锖(2022)研究表明，针对心理资本开展的9次团体沙盘游戏，在一定程度上提升了初中厌学学生的心理资本水平，同时减轻了他们的厌学程度。刘伊丽(2017)运用焦点解决结合森田疗法，成功助力一位中学生重新适应课堂。尹长君(2019)采用团体箱庭疗法对12名厌学中学生开展干预，实验组和对照组各6人，结果显示，干预后两组在厌学得分及其他7个维度上存在显著差异，有效提升了中学生的心理健康发展水平。刘灵(2018)采用人本主义疗法，改善了两名农村事实孤儿的厌学情绪，帮助他们健康成长。杜梦晴(2024)运用叙事疗法，为厌学儿童建立起克服困难的勇气和信心，使其能以更积极的态度面对学习和生活。在探索拒绝上学儿童的干预方法时，Suguru Kawazu等人(2024)通过正念瑜伽疗法进行有效性的探索性整群随机对照试验，结果表明，该疗法能够减少儿童在SCAS-C (儿童焦虑相关情绪障碍筛查量表)中的身体伤害恐惧得分以及脉搏率，为解决此类问题提供了新的思路。

4.3. 医学模式

厌学并非一种正式的精神疾病诊断分类。不过，临床实践表明，厌学与精神疾病的共病情况较为普遍。俞婷婷和刘艳丽(2019)的研究表明，在厌学群体中，抑郁症(13.9%)和分离焦虑症(10.8%)是最为常见的共病类型。厌学药物治疗主要使用抗焦虑和抗抑郁类药物，如丙咪嗪、氟西汀等。韩颉、赵惠华(2016)的研究成果表明，使用舍曲林治疗中学生厌学问题，能有效改善其学习状况，对缓解厌学行为有着积极意义。靳荣(2010)报告，运用中药汤剂“八珍汤”干预9例厌学学生的厌学情绪及神经症反应，2个疗程后8例症状消失且停药不复发，1例再治2个疗程后痊愈。因此，利用药物对厌学者的情绪和躯体症状进行治疗干预是可行和有效的。

如今，干预厌学更常用整合模式。范娟(2022)青少年学生厌学者实施常规教育联合心理治疗，有效提升厌学态度转变率。心理治疗与药物治疗(李丽等，2022)相结合，改善厌学行为青少年的不良情绪和睡眠质量。研究和实践表明，综合干预比单一手段效果更佳(Londono Tobon et al., 2018)。由于厌学由多因素导致，需从认知、情绪、行为多维度入手，整合多种方式，才能有效解决问题。

5. 厌学应对策略

5.1. 家庭方面

家庭应转变教育观念，摒弃“唯分数论”，把培养孩子健全人格放在首位，认识到孩子成长是多维度的，成绩不是唯一衡量标准。家长应通过网络、书籍、心理沙龙等学习科学教养模式，营造和谐家庭氛围。唐凯旋(2024)采用萨提亚模式改善厌学初中生不良家庭关系，恢复家庭功能，有效缓解孩子厌学情绪。陈欣等(2020)研究发现，亲子间科技干扰多会增加青少年智能手机成瘾风险，所以父母要以身作则，减少电子产品使用时间，学习新知识做榜样。同时，家长应积极参与孩子的学习和生活。冯春娣等(2024)研究表明，家长积极参与孩子学习生活，给予物质和情感支持，能让孩子感受温暖与鼓励，提高返校学习成功率。

5.2. 学校方面

学校应树立全面育人观，将学生的德、智、体、美、心全面发展作为核心教育目标。一方面，加大心理教师培养力度，完善学生心理健康保障和监测机制。如欧盟学校采用“全校性心理健康干预与支持”成效显著，2020年欧盟21国12~18岁学生对生活的满意度从2016年的34%大幅提升至67% (李超，2023)。通过定期开展心理讲座来疏导学生。教师还应家访传递教育理念，形成家校联动，像王海虹(2024)就借此帮助厌学中学生回归正常学校生活。另一方面，重视校园安全，杜绝霸凌。教师要关爱学生、尊重个性差异，运用教育智慧改进教学方式因材施教，龙华(2022)便通过改进教学方法，助力厌学高中生成功回归课堂。

5.3. 社会方面

在当下社会，网络直播、短视频迅速崛起，网红现象频出，不良网络文化也随之肆意扩散，这些因素在无形中加重了青少年逃避学习的想法和厌学情绪。为整治平台乱象，中国网络视听节目服务协会于 2019年1月发布《网络短视频平台管理规范》及《网络短视频内容审核标准细则》，从平台管理与内容审核着手规范。同时，教育内卷现象也不容忽视，我们亟需呼吁减少过度竞争，让教育回归育人的本质。梁艳芳(2023)研究表明，“双减”政策有效减轻了初中生学业负担。此外，社会各界及社会团体应加大社区活动场地建设，为青少年创造更多体育锻炼机会。Kumar等(2023)研究发现，体育运动可降低辍学率，有效预防厌学情况发生。

6. 总结与展望

综上所述，前人对青少年厌学问题研究成果丰硕，但也存在局限。未来研究可从两方面深入拓展。一是推动研究对象多元化。以往研究多集中在普通城镇、乡村学校学生，未来应将单亲家庭子女、留守学生、神经发育障碍青少年等特殊群体纳入研究范围。不同成长环境与生理条件下，厌学的机制和影响因素有别，研究特殊群体能为制定针对性干预策略提供支撑。二是实现研究工具有效化与科学化。当前对青少年厌学成因的研究，多依赖访谈和自编问卷，标准化量表使用较少。未来可引入认知神经科学的电子化测评行为学指标、功能性磁共振成像、脑电技术等，为不同年龄段青少年厌学症状筛查和干预效果评估，提供更客观精准的数据，提升研究可靠性与有效性。

NOTES

^*通讯作者。