大学生体育锻炼对心理健康素养的影响因素分析——以徐州市某高校为例
Analysis of the Influencing Factors of Physical Exercise on Mental Health Literacy of College Students—Taking a University in Xuzhou City as an Example
DOI: 10.12677/ap.2025.155266, PDF,    科研立项经费支持
作者: 周 源：徐州工程学院物理与新能源学院，江苏 徐州；张占平：徐州工程学院体育学院，江苏 徐州；张 敏：徐州工程学院师范学院，江苏 徐州
关键词: 心理健康素养；影响因素；结构方程模型；Mental Health Literacy； Influencing Factors； Structural Equation Model
摘要: 大学生的心理健康素养关乎中华民族的未来。本文针对大学生体育锻炼对大学生心理健康素养的影响因素进行探究，确立了行为特征、生理机制、社会支持等四个维度的因素，通过建立结构方程模型求解路径系数。最终得出三条结论：行为特征、生理机制、社会支持均会正向影响心理机制。其中，行为特征影响程度最大。同时，心理机制对大学生心理健康素养产生正向影响。最后在主动健康导向下提出帮助大学生提升心理健康素养的建议。
Abstract: College Students’ mental health literacy is related to the future of the Chinese nation. This paper explores the influencing factors of College Students’ physical exercise on College Students’ mental health literacy, establishes four dimensions of factors, such as behavior characteristics, physiological mechanism and social support, and solves the path coefficient by establishing a structural equation model. Finally, three conclusions are drawn: behavioral characteristics, physiological mechanism and social support will positively affect the psychological mechanism. Among them, behavioral characteristics have the greatest impact. At the same time, psychological mechanism has a positive impact on College Students’ mental health literacy. Finally, under the guidance of active health, suggestions are put forward to help college students improve their mental health literacy.
文章引用：周源, 张占平, 张敏 (2025). 大学生体育锻炼对心理健康素养的影响因素分析——以徐州市某高校为例. 心理学进展, 15(5), 28-35. https://doi.org/10.12677/ap.2025.155266

参考文献

[1] 陈晨, 李娜(2021). 主动健康视角下运动干预的自我决定理论模型构建. 中国体育科技, 57(6), 56-63.
[2] 教育部办公厅(2022). 全国大学生心理健康教育监测报告. 教育部学生司.
[3] 李华, 王晓明(2020). 心理健康素养的结构维度与评价体系构建. 中国心理卫生杂志, 34(5), 321-327.
[4] 刘洋(2024). 当代大学生体育锻炼现状以及对策研究. 教育研究, (7), 45-50.
[5] 刘志强, 吴敏(2021). 运动干预的心理神经生物学机制研究进展. 中国运动医学杂志, 40(4), 298-305.
[6] 孙磊, 马俊霞(2020). 运动类型差异对大学生心理健康的影响: 元分析. 体育科学, 40(7), 92-100.
[7] 孙伟(2021). 大学生体育锻炼现状研究. 博士学位论文, 南京: 南京师范大学.
[8] 王芳, 杨帆(2022). 体育锻炼对大学生抑郁焦虑症状的干预效应: 基于中介效应模型的分析. 体育科学, 42(2), 89-96.
[9] 王晶(2023). 大学生体质健康影响因素研究综述. 运动精品, 42(12), 30-32.
[10] 王静(2018). 大学生体育锻炼现状及对策研究——以深圳两所大专学校为例. 体育科学, (5), 60-65.
[11] 张丽(2015). 大学生体育锻炼需求现状研究. 济南大学学报, (8), 45-50.
[12] 赵雪(2021). 2021年大学生体育锻炼情况的调查研究. 体育科学, (7), 50-55.
[13] 赵悦, 周立新(2023). 规律运动对大学生心理弹性的影响: 一项纵向追踪研究. 心理发展与教育, 39(1), 45-52.
[14] 郑丽(2023). 大学生体育锻炼现状及对策研究. 博士学位论文, 上海: 华东师范大学.
[15] 周涛, 徐晓莉(2023). 高校体育课程对心理健康素养影响的历时性研究. 高等教育研究, 44(2), 78-87.