1. 引言
党的二十大提出:“重视心理健康和精神卫生”这一重要部署。心理健康是健康的重要组成部分,是学生成长成才的重要前提。高校心理健康教育质量的好坏,关系着青年一代的前途发展,更关系着民族和国家的未来。
2023年,教育部等十七个部门在联合印发的《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划(2023~2025年)》中,明确提出“五育并举促进学生心理健康”,强调以德育心、以智慧心、以体强心、以美润心、以劳健心[1]。2024年全国教育工作会议也提出,要以身心健康为突破点强化五育并举。
“五育并举”的教育理念下,学生们不仅能掌握知识技能,还能培养良好的道德品质,增强体魄,提升品味,培养爱劳动的意识,成为有知识、有道德、有能力、有素养的新时代人才。它为高校心理健康教育提供了更宏观、更广阔的视角,也为广大心理教育工作者提供了新的工作思路和方向。
2. 高职心理课融入五育并举的必要性
高职大学生的心理健康状况不容乐观。刘彦等人对49,658名的新疆高职大学生的调查发现,15.58%的学生存在潜在心理困扰,一般心理问题的检出率为18.47%,严重心理问题的检出率为15.62% [2]。孙常强的调查也显示,存在心理问题的高职大学生占比较高,约在27%~32%之间[3]。
高职大学生的心理健康状况不佳,有多方面的原因。一是高职学生生源复杂,许多学生都来自农村、中西部或经济欠发达地区。这些学生往往有着较高的就业压力和较大的学习压力[4]。二是部分学生思想站位不高。学生们的三观还未形成,受当下社会多种多样的思潮影响,功利主义、实用主义、利己倾向明显。部分学生直言“上学就是为了钱”,部分学生追求躺平,部分学生内心自卑,得过且过。三是学生们的体育锻炼时长不足。胡春梅的研究显示,61.87%的高职大学生在体育课之外,基本不参加其他场合的体育锻炼。而每次体育锻炼在1个小时及以上的学生,仅占20.98% [5]。人的身心相互影响,体育锻炼的减少,会造成身体素质的降低,进而影响心理健康。四是学生们只看重专业学习,较少参与其他方面的学习,如美育、劳动教育。一部分学生把志愿者服务当成奖学金加分的渠道,把“没有用”的人文素质课程当成刷学分的工具。五是学校的校园氛围,如校园文化建设水平等,也会对学生们的学业压力和心理健康水平,产生一定影响[6]。
我校对学生心理健康状况的研究,也支持了以上观点。2021年的研究显示,2397名大学新生中,有心理危机的学生964名,占总人数的40.22% [7]。2022的研究中,农村学生和城市学生之间、农村男生和农村女生之间的心理健康状况,也存在统计学上的明显差异[8]。
3. 五育并举对高职心理健康教育的影响路径
社会生态系统是已故的美国康奈尔大学教授、著名心理学家布朗芬布伦纳于1979年提出的一种理论模型[9]。这一理论强调,环境是发展过程的核心组成部分。该系统由小到大,分为微观系统、中间系统、外部系统和宏观系统,它们对人的影响也从直接到间接。同样,我们可以将五育并举这一发展目标,系统地嵌入到布朗芬布伦纳的各个生态系统层面中(见图1)。
Figure 1. The influence path of five-education integration on mental health education in higher vocational education
图1. 五育并举对高职心理健康教育的影响路径图
首先是宏观系统。它代表着文化、亚文化与社会环境,也是五育并举的根基“德育”与生态系统最高层级影响力的交汇点。我们应将德育作为课堂教学的大环境、大目标,帮助学生树立正确的价值观,实现“德才兼备、全面发展”。
第二是外层系统。它代表学生并未直接参与,但却对他们的发展产生影响的系统。而“美育”就与这一系统密切相关。这要求我们构建良好的校园文化,完善校园环境,营造良好和谐的人际氛围,提升教师素质,为教学提供更多政策支持和资源保障。
第三是中间系统。它代表着微系统之间的连接。要实现五育并举,我们重点在于确保不同微系统之间,关于五育的期望、价值观和支持活动的连贯性和互补性。如教师可以丰富教学内容,运用多种教学方法,让智育与德育、美育、劳育、体育相结合,形成合力,避免各自为战导致割裂。
最后是微观系统。它代表学生直接互动的即时环境。它要求我们在课堂教学中,严格落实五育并举这一目标,优化“小环境”互动质量,创造支持性的学习氛围。
4. 高职心理课融入五育并举的现实困境
4.1. 学情难点
将五育并举融入高职心理课教学的过程中,存在着高职大学生学情特殊的难点。目前,高职院校的学生生源分为四类:来自普通高考招生的学生、来自单招招考的学生、来自五年一贯制的学生、注册生。后三类学生综合素质低、文化功底弱、学习自觉性差、自控自律能力较低[10]。这也导致学校开展心理健康教育时,会面临严峻的挑战。只有不断创新教学方法,让心理健康教育更全方位、接地气,才能改善这一困境。
4.2. 师资保障
五育并举与高职心理课的高度融合,需要强大的师资力量。然而目前许多高职院校,心理健康课程专业老师的师资力量比较薄弱,主要体现为三个方面:一是人数少,师资力量不够;二是学校培养力度不够;三是专业性不强,许多学校心理健康课程老师,由其他行政部门老师兼任。
4.3. 资源整合
“德智体美劳”五育并举,需要全校的心理健康教育资源整合。杜莹的研究显示,高职院校在心理健康教育资源整合上,仍存在一些问题,如学校缺乏有效的协同工作机制、育人模式不够科学、师资力量不足、整合力度不够、应用研究较少等[11]。
5. 五育并举视域下高职心理健康课教学探索
5.1. 教学现状
我校大学生心理健康课程总共32个学时,其中8个实践课时,24个理论课时。目前教研室有专任教师2人,兼职教师4人。我校心理课的教学评价量化表如表1所示。
Table 1. Quantitative evaluation scale for psychology classroom teaching
表1. 心理课堂教学评价量化表
评价类别 |
具体评价内容 |
得分 |
教师素质 |
板书规范工整,课件简洁,颜色搭配、字体大小符合教学要求; |
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普通话教学、语言流畅、简练、准确、生动且富有感染力; |
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教态自然、大方,肢体动作得体; |
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师德师风良好,举止文明,师生关系融洽。 |
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教学内容 |
以德育为先,积极开展课堂思政; |
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教学目标明确,重点难点突出,知识点、技能点数量恰当; |
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教学内容符合人才培养方案及课程标准要求,且能与时俱进,融入新知识、新技能等; |
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教学内容熟悉,能脱稿讲授,实践操作熟练规范; |
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将教学内容与体育、美育、劳育有机结合,充分落实“五育并举”目标。 |
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教学把控 |
课前准备充分,教具准备到位; |
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课堂纪律严格,教师能及时有效制止与劝告学生不规范行为; |
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课堂教学内容连贯,条理性、逻辑性强,任务量适中。 |
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教学方法 |
教学方法新颖,将“五育”融入日常学习中,实施案例教学、启发式教学、参观教学等; |
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教学趣味性强,课堂互动有效,节奏控制适当; |
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教学设计体现因材施教,以学生发展为中心,吸引力强。 |
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5.2. 教学方针与具体实施
(1) 以德育为根本,让心育拥有价值导向
人无德不立。心理健康教育需要在“立德树人”的语境下进行,教师要将德育和思想政治教育,融入心理课堂中,积极开展课堂思政,培养学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态。课程设计上,要把思政教育贯穿教学全过程。课堂教学中,则可以引用一些时政热点,通过团体讨论、情景剧表演、心理剧拍摄等方式,让学生育心又育德。例如在《情绪》这一章节,教师举例重庆公交车坠江案事件,让学生观看视频,进行角色扮演,并团体讨论。既让学生明白了控制情绪的重要性,又培养了学生的法制观念和规则意识。
(2) 以智育为脉络,让心育拥有知识保障
知其然才知其所以然。心理课没有关于理论知识的教育,活动开展得再多,学生的理解也是肤浅的。只有让课程内容由浅入深、由易到难、理论与实践相结合,学生才能真正入脑入心,实现由思想到行为的转变。
但高职学生有实践性强、不喜欢理论学习、注意力易分散的心理特征,这就要求教学内容要接地气、要生动,要把理论融于实际案例之中。如在《恋爱》这一章,教师在介绍挑选恋爱对象的标准时,就不是一条条朗读介绍,而是以“北大女生包丽案”为例子,让学生们自发思考包丽爱情悲剧的原因,总结挑选恋爱对象的关键,教师再进行点评和总结。
(3) 以体育为基础,让身体健康助力心育
身体健康是心理健康的基础。研究显示,体育活动量可以改善高职学生的心理健康水平[12],坚持体育锻炼、将锻炼视作乐趣的学生,出现抑郁症状的概率更低[13]。可以将体育教育融入心理健康课堂中。如让体育教师参与心理教师的集体备课,或让一些较好开展的体育项目,如瑜伽、健美操进入心理课堂,让学生们动起来。
(4) 以美育为亮点,为心育创造更多途径
美育在心理健康教育中不可或缺。雅致的校园环境、温馨的校园氛围、独特的校园文化、在艺术中进行感悟和思考……都能创新心理健康教育形式,帮助学生提升心理健康水平。研究也显示,音乐听觉训练可以帮助学生调试不良情绪,消除人际交往障碍[14],心理咨询中也常常使用绘画疗法。这些方法也可以活用到心理课堂中。如《认识自我》这一章,教师带领学生进行房树人绘画测试,帮助学生了解自我,提升学生的审美品味;《情绪》这一章,教师给学生播放轻音乐,帮学生放松;《学习》这一章,教师带领学生参观“非遗”,了解民间技艺传承的重要性;课下拍摄心理剧视频……都让心理课堂更加丰富多彩。
(5) 以劳育为载体,让心育真正落到实处
劳动使人幸福。只有通过劳动付出,创造经济价值,人才能在精神上充实和满足。付出劳动的过程中,人才能实现自我价值和尊严。而劳动教育可以培养学生吃苦耐劳、坚韧不拔的积极心理品质,提高学生耐挫折能力,疏解不良情绪,培养健康人格。同样,在心理健康课堂上,教师也应主动劳育,积极培养学生的劳动技能,让学生学会自立自强。可以给学生布置园艺、手工、打扫卫生等实践作业,也可以把教学内容与学生所学专业相结合。如《学习》这一章,教师在教会计专业时,便把会计知识和时间管理相结合,帮学生提升专业技能。