身体活动水平对学业拖延的影响：反刍思维与学业自我效能感的链式中介作用
Effects of Physical Activity Level on Academic Procrastination: The Chain Mediating Role of Rumination and Academic Self-Efficacy
摘要: 目的：探讨身体活动水平对高中生学业拖延的影响。方法：通过身体活动水平量表、反刍思维量表、学业自我效能感量表和学业拖延量表，对380名高中生进行问卷调查。结果：(1) 身体活动水平和高中生的学业拖延水平存在显著的负相关；(2) 反刍思维与学业自我效能感分别在身体活动水平与学业拖延之间起到部分中介作用；(3) 反刍思维与学业自我效能感在身体活动水平与学业拖延之间起到链式中介作用。结论：身体活动水平能够降低反刍思维倾向、培养学生的学业自我效能感，进而改善学业拖延情况。
Abstract: Objective: To explore the effect of physical activity level on academic procrastination among high school students. Methods: A total of 380 high school students were surveyed using the Physical Activity Level Scale, Rumination Scale, Academic Self-Efficacy Scale, and Academic Procrastination Scale. Results: (1) There was a significant negative correlation between physical activity level and academic procrastination among high school students; (2) Rumination and academic self-efficacy respectively played partial mediating roles between physical activity level and academic procrastination; (3) Rumination and academic self-efficacy played a chain mediating role between physical activity level and academic procrastination. Conclusion: physical activity could reduce the tendency for rumination, cultivate students’ academic self-efficacy, and further improve academic procrastination.
文章引用：韩蓄, 王梓谕, 刘丽庆 (2025). 身体活动水平对学业拖延的影响：反刍思维与学业自我效能感的链式中介作用. 心理学进展, 15(8), 242-251. https://doi.org/10.12677/ap.2025.158471

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