1. 前言
《十四五规划》是中国共产党第十九届中央委员会第五次全体会议通过的，也就是中华人民共和国的第十四个五年计划。《十四五规划》的制定，为建设“文化强国”、“教育强国”和“人才强国”作出了重要贡献；“体育强国”和“健康中国”的具体要求，表明了我国的发展环境正伴随着社会主要矛盾的转变而不断地转变，传统的体育人才培训方式已经无法适应当前的社会发展需求，同时，体育人才的培训也必须进行更新迭代，跟上时代的步伐，因此，寻找一种新型的体育教育模式，就成了当前迫切需要解决的一个重要问题。
5E教学模式是基于构建主义的教学理念而产生的一种全新的课堂教学方式[1]，它源于生物学学科，因其在实际的教学中发挥了重要的功能，受到了广大教师的重视与关注，并被大量地运用到了美国科学课堂中[2]。5E教学模式中的每个阶段都有着自己的核心理念，以学生为中心进行教学活动的设计，确定教学模式，从而引起学生的学习兴趣，扩展学生的思维，引起学生的注意，不断地推动教学过程，强调对学生的知识系统进行的创新与应用[3]。目前，国内大学体育教学以讲授技术为主要内容，采用的是比较简单的课堂教学方式。把5E教学模式应用到大学武术课程中，更多地注重对同学们的主动学习态度和独立的探索精神的训练，促进他们在生动、放松的教室气氛中，积极地掌握关于武术的知识，把它的理论知识在实际中加以运用。在这一方面，将5E教育模式应用于普通大学体育教学中，是一个创新的尝试。采用5E的教学方式，目的在于持续地激起学生的好奇心，同时使他们对理论知识和技巧融会贯通，使他们的思维能力得到进一步的发展，团结协作、积极进取、勤奋练习的情感态度与价值观得到了更好的发展。
2. 研究方法
2.1. 文献资料法
本文通过中国知网、万方数据库、维普、Web of Science等其他数据库，以“5E”、“‘5E’教学模式”、“新型教学法”及“5E”teaching mode、a new pedagogy等为关键词，查阅与“5E”教学及武术教学相关的资料和书籍。通过分析文献，总结传统教学模式的局限性与“5E”教学模式的优势所在，对需要的数据进行整理归纳，制定出具有“5E”教学特色的教学设计，为本文研究提供坚实的理论基础以及可靠的实践经验。
2.2. 实验法
2.2.1. 实验目的
通过实验探索研究5E教学模式高校武术教学中对大学生主观锻炼意识、身体素质和武术技能的影响，进而总结5E教学模式在高校武术教学中的效果。
2.2.2. 实验设计
本次研究抽取2个班级，实验班采用5E教学模式，对照班采用传统的武术教学模式，自变量为教学模式，因变量为教学效果，采用单盲实验的方式，两个班级由同一名武术教学进行教授，确保两个班级的学生不知晓教学实验内容，保证实验研究的可靠性，两个班级教学模式如下表1所示。
Table 1. Comparation of teaching between experimental and control classes
表1. 实验班与对照班的教学比较
对比项目 |
实验班 |
对照班 |
教学模式 |
“5E”教学模式[4] |
传统教学模式 |
教学观念 |
学生为主 |
教师为主 |
教练员角色 |
引导者 |
主导者 |
课堂组织 |
探究式学习为主 |
讲解练习为主 |
课堂活动 |
多元化 |
单一化 |
培养目的 |
培养学生全面发展 |
注重运动技能的习得 |
教学步骤 |
参与–探究–解释–深加工–评价 |
示范–讲解–练习–纠错–再次练习 |
2.2.3. 实验对象
根据研究目的，在XXX高校大一中抽取2个偏差较小的班级，实验班采用5E教学模式，对照班采用传统教学模式。
2.2.4. 实验时间与地点
实验时间：为期12周，一周2学时，共24学时。实验地点位于XXX高校体育场。
2.2.5. 实验控制
自变量：“5E”教学模式。
因变量：学习兴趣、身体素质及武术技能。
无关变量控制：
1) 为了使实验顺利进行，减少实验带来的误差，实验采用“单盲法”，即学生不知道自己的分组情况。
2) 实验班与对照班的上课时间相同，教师相同，教学进度相同，测试内容相同。
3) 实验开始对两个组的学生进行简单的身体素质测试，确保两组学生无明显差异。
2.2.6. 实验测试指标
身体素质：俯卧撑、立定跳远、坐位体前屈、2.4 km跑。
学习兴趣：采用《体育学习兴趣水平评价量表》测量。
武术技能：形意拳单趟、五行连环拳。
2.2.7. 实验班与对照班教学方案
本教学方案针对实验班与对照班设计，总时长约44分钟，分为三个主要部分。如下表2所示。
Table 2. Teaching plan for experimental and control classes
表2. 实验班与对照班教学方案
教学过程 |
教学内容 |
时间安排 |
准备部分 |
1、课堂常规 |
2分钟 |
2、慢跑热身 |
4分钟 |
3、专项准备活动 |
3分钟 |
基本部分 |
1、讲解武术动作细节、示范 |
3分钟 |
2、分组进行常规动作训练 |
25分钟 |
3、巡回查看纠正错误动作 |
3分钟 |
结束部分 |
1、放松小结 |
2分钟 |
2、布置作业师生再见 |
2分钟 |
2.3. 数理统计法
在教学实验结束后，得到了实验班与对照班在教学实验中的大量数据，将这些数据进行统计、整理，并利用SPSS 26.0、Excel、Office等软件对得到的数据进行处理分析，用于对论文形成数据支撑。
3. 高校武术课程5E教学模式程序设计与实施
3.1. 教学目标设定
教学目标的设定根据高校武术教学大纲的目标设定，由于本文研究的是高校武术教学，因此要遵循高校武术教学大纲中的课程目标，分为五个方面：运动参与目标、运动技能目标、身体健康目标、心理健康目标、社会适应目标。
3.2. 教学实施策略
根据5E教学模式中各环节教学内容，并结合教学目标安排[5]，制定以下几种教学实施策略。
3.2.1. 创设教学情境策略
创设情景，让学生快速地融入到课程中，把他们带入到武术的基本知识中，有助于他们理解课程的内容，增强他们的逻辑思维能力；同时，也使学生在学习的过程中，能更好地调动学生的学习积极性。并且可以让他们有更强烈的想要学习武术。
在创设情境的过程中，要注意以下几个方面的问题：第一，要有明确的目标和内容。第二，情景教学是一种探索性、操作性的训练，它可以启发学生积极的思维，并能指导学生进行武术的运动技能的体验。第三，情景教学要符合学生的个性和需要，适应学生的不同需求。
情境教学的常见方式有：利用视频或动作创设教学情境；利用语言创设教学情境；以生活经验为基础，创设情境式教学；以问题为中心，创设教学情景等。
3.2.2. 激发学生探究策略
运用与日常生活紧密相关的武术套路动作来营造特定的情景，使其发挥主观能动性，激发其探索的好奇心；培养学生的自主探索能力。在教学过程中，学生的思想往往会受到教室气氛的影响，所以，在教学过程中，学生的思想水平就显得尤为关键。
老师是教室里的氛围的掌控者，他的态度、他的言语、他的行为，都能对他的心情进行掌控，在一个宽松和谐、平等民主的教室氛围中，他能将学生的思想发挥到极致。其次，通过提高学生的自信与成就来提高他们的继续研究与探索的愿望，例如，在传授跆拳道步伐的时候，在教学中要注意培养他们的兴趣；设置一些容易的任务和问题，让他们持续地完成一些学习，让他们有一种成功的经历和愉悦的情绪，以此来激发他们对专业知识和专业技能的渴望。
此外，本研究还采取了团体协作教学模式。与同学们一起分享自己的观点，可以让他们更加深刻地理解自己所学到的东西，也可以为他们创造一个展示自己的平台，让他们在主动探索、解答问题的过程中，充分展示自己的价值。
3.2.3. 有效课堂交流策略
在课上，教师与学生、学生与学生之间的互动，可以更好地激发学生的学习兴趣，改善学生的缺点和不足，教师有针对性地指导和帮助，可以极大地提升教学质量。师生之间的沟通主要表现为：首先是小组沟通，老师在讲解跆拳道组合练习过程中遇到的一般问题时，可以和同学们一起讨论，进行集体互动。其次为个别辅导，即根据学生在学习过程中所遇到的问题，给予个性化的辅导。
3.2.4. 强化传输加工策略
在对教学内容进行处理时，要仔细听取和掌握学生的思想和资料，注重对学生所学知识的掌握情况，才能使课堂更高效地发挥作用。组建一个协作研究团队，提出团队协作的目的，根据每个成员的能力进行划分，并对每个成员和团队进行评价，并给予及时的反馈。
3.3. 教学基本步骤
5E教学模式基本步骤如下图1所示。
3.3.1. 引入阶段(Engagement)
在这个时期，普通的教学重点是通过创设情境来激发学生的学习兴趣，激发学生的学习热情，此时，问题情境要尽量贴近实际生活；与教学内容和教学任务密切相关；在老师给出的情景问题或现象的基础上，让学生去进行思维，将已有的科学知识与方式与之相结合，通过情景中的一些现象，能够让他们产生认知上的冲突，从而激发他们对事情的探究热情[6]。
3.3.2. 探究阶段(Exploration)
5E课程的中心部分是对5E课程的研究，老师们通过彼此的讨论与交流，使他们的思想发生了冲突，从而指导了学生的探索[7]。在这种情况下，学生的思想是主要的，教师只是一个引导和帮助的人，教师要注意的是注意和倾听；在此基础上，提出一些相关的意见和指导，以促进学生主动、独立地进行解题。
3.3.3. 解释阶段(Explanation)
在5E教学中，讲解是给学生提供充分的语言表现和语言表现的时间和空间。接着，老师可以通过学生的探索成果，帮助他们对概念有一个准确的认识，提出一个科学的说明或者是一个概念，同时，老师也要给予他们一定的激励和暗示[8]。同时，在前一节中，通过对前一节的探索，对新的概念有了更深入的理解。另外，也可以利用其他资料、媒介等对新观念进行解释。
3.3.4. 精致阶段(Elaboration)
在此时期，老师要通过实际操作来深化和扩展学生对概念的理解，要求他们进行小组合作训练；为了解决问题，他们可以从教师、书籍、网络等各种渠道获取信息。在教学过程中，要注重引导学生使用新学到的专门名词去了解新的概念，从而帮助学生更好地掌握新的知识。
3.3.5. 评价阶段(Evaluation)
在课堂上，可以采用小测验、小组讨论、展示性任务等方式来全面评估学生，并提倡开展自我评估和自我评估。总的来说，本研究旨在促进学习者对学习过程进行自我反省，同时也为老师提供了一个自我反省的机会。
Figure 1. Basic steps of the 5E teaching model
图1. 5E教学模式基本步骤
3.4. 教学效果评价
结合实际，采用“教师主导，学生主体”的评价方式，以“在学中评，以评促学，学评同步”的方式对学生进行评价[9]。将“过程性”与“成果性”两种评价方式有机地融合在一起，减少了期末测试比重，调动了学生平时的积极性。多元评价分为(过程性评价和终结性评价)：① 过程性评价：在课堂上占30%的比例，包括小组讨论和个人演示等；② 最后考核：以考试成绩占总成绩的70%为准。
4. 实验结果分析
4.1. 实验前实验班与对照班测试指标对比
Table 3. Comparison of pre-experiment test indicators between experimental and control classes
表3. 实验班与对照班实验前测试指标对比
|
实验班 |
对照班 |
t |
p |
学习兴趣 |
15.69 ± 4.32 |
15.23 ± 4.17 |
0.965 |
0.399 |
形意拳单趟 |
70.55 ± 3.67 |
71.84 ± 4.15 |
0.658 |
0.537 |
五行连环拳 |
68.58 ± 2.68 |
69.52 ± 2.98 |
0.758 |
0.493 |
俯卧撑(次) |
23.45 ± 9.13 |
22.30 ± 8.20 |
0.419 |
0.678 |
立定跳远(cm) |
205.70 ± 21.82 |
207.83 ± 23.28 |
−0.299 |
0.767 |
坐位体前屈(cm) |
14.32 ± 1.04 |
14.04 ± 1.80 |
0.611 |
0.545 |
2.4 km跑(min) |
14.45 ± 0.86 |
14.30 ± 0.83 |
0.598 |
0.553 |
实验前测试结果对比显示(表3)，学习兴趣检验结果无显著差异(t = 0.965, p = 0.399 > 0.05)，形意拳单趟检验结果无显著差异(t = 0.658, p = 0.537 > 0.05)，五行连环拳检验结果无显著差异(t = 0.758, p = 0.493 > 0.05)，俯卧撑检验结果无显著差异(t = 0.419, p = 0.678 > 0.05)，立定跳远检验结果无显著差异(t = −0.299, p = 0.767 > 0.05)，坐位体前屈检验结果无显著差异(t = 0.611, p = 0.545 > 0.05)，2.4 km跑检验结果无显著差异(t = 0.598, p = 0.553 > 0.05)，符合实验对比的基本要求。
4.2. 实验后实验班与对照班测试指标对比
Table 4. Comparison of post-experiment test indicators between experimental and control classes
表4. 实验班与对照班实验后测试指标对比
|
实验班 |
对照班 |
t |
p |
学习兴趣 |
16.98 ± 1.12 |
14.85 ± 1.35 |
2.658 |
0.015 |
形意拳单趟 |
78.80 ± 2.69 |
75.25 ± 3.11 |
2.238 |
0.027 |
五行连环拳 |
79.64 ± 3.56 |
76.69 ± 3.63 |
2.285 |
0.031 |
俯卧撑(次) |
25.85 ± 8.34 |
22.85 ± 7.83 |
2.297 |
0.033 |
立定跳远(cm) |
212.42 ± 21.47 |
211.48 ± 24.12 |
0.130 |
0.898 |
坐位体前屈(cm) |
14.16 ± 0.96 |
14.37 ± 1.56 |
−0.520 |
0.602 |
2.4 km跑(min) |
14.24 ± 0.83 |
14.18 ± 0.86 |
0.242 |
0.810 |
实验后测试结果对比显示(表4)，学习兴趣检验结果存在显著差异(t = 2.658, p = 0.015 < 0.05)，形意拳单趟检验结果存在显著差异(t = 2.238, p = 0.027 < 0.05)，五行连环拳检验结果存在显著差异(t = 2.285, p = 0.031 < 0.05)，俯卧撑检验结果存在显著差异(t = 2.297, p = 0.033 < 0.05)，立定跳远检验结果无显著差异(t = 0.130, p = 0.898 > 0.05)，坐位体前屈检验结果无显著差异(t = −0.520, p = 0.602 > 0.05)，2.4 km跑检验结果无显著差异(t = 0.242, p = 0.810 > 0.05)，实验后实验班学生的学习兴趣和武术技能水平显著性优于对照班，身体素质方面差距不大。
4.3. 5E教学模式对高校武术教学效果的影响
4.3.1. 5E教学模式对大学生学习兴趣的影响
实验结果显示，5E教学模式能够提升大学生的学习兴趣，5E教学模式对提升学习兴趣的效果显著性优于传统武术教学模式。分析原因有以下几个方面：
1) 强调学生主体性与参与度
5E教学模式强调学生是学习的主体，鼓励学生在整个学习过程中积极参与和主动探索。在武术教学中，让学生不再被动接受知识，而是通过自己的实践和探索来掌握武术技能和理论知识，能够极大地激发学生的学习兴趣和积极性[10]。
2) 创设问题情境，激发学习兴趣
在5E教学模式的“吸引”环节，教师通过创设问题情境来激发学生的学习兴趣，从而吸引学生的注意力，激发他们的好奇心和求知欲[11]。这种教学方式能够让学生更加深入地了解武术，感受到武术的趣味性和实用性，从而提升他们的学习兴趣。
3) 注重实践探究，增强学习体验
探究环节中，它鼓励学生通过实践来探索和发现知识。在武术教学中，这种实践探究的方式能够让学生更加直观地感受到武术的魅力和技巧，增强他们的学习体验[12]。
4.3.2. 5E教学模式对大学生武术技能的影响
实验结果显示，5E教学模式能够提升大学生的武术技能，5E教学模式对提升武术技能的效果显著性优于传统武术教学模式。分析原因有以下几个方面：
1) 强调实践探究与主动学习
5E教学模式的核心在于通过实践探究来推动学生的学习。这种实践探究的学习方式能够让学生更加深入地理解和掌握武术技能，从而提升他们的技能水平[13]。
2) 提供多样化的学习资源与情境
5E教学模式注重提供多样化的学习资源和情境，在武术教学中，这可以表现为提供不同风格的武术套路、对抗赛等多样化的学习内容和形式[14]。这些多样化的学习资源和情境能够让学生更加全面地了解和掌握武术技能。
3) 提供及时反馈与个性化指导
5E教学模式中的“评价”环节强调对学生的表现进行及时反馈和个性化指导。在武术教学中，教师可以通过观察学生的练习情况、纠正他们的动作错误、给予积极的鼓励和建议等方式来提供反馈[15]。同时，个性化的指导还能够针对学生的具体情况进行有针对性的辅导，帮助他们更好地掌握武术技能。
5. 结论
5E教学模式通过引入、探究、解释、精致、评价5个方面优化教学过程，对提升教学效果具有积极作用。本次研究将其运用到高校武术教学过程进行实践，研究显示，5E教学模式能够显著提升大学生的武术学习兴趣和武术技能，但对身体素质的提升效果不大。