大学生手机成瘾倾向对睡眠质量的影响：感知压力的调节效应
The Effect of College Students’ Mobile Phone Addition Tendency on Sleep Quality: The Moderating Role of Perceived Stress
DOI: 10.12677/AP.2020.1010167, PDF,  被引量    科研立项经费支持
作者: 谭倚天, 刘 莎*：广州医科大学卫生管理学院应用心理学系，广东 广州
关键词: 手机成瘾；睡眠质量；压力感知；调节作用；Mobile Phone Addition Tendency； Sleep Quality； Perceived Stress； Moderating Effect
摘要: 目的：探究大学生手机成瘾倾向对其睡眠质量的影响以及感知压力在其中的调节作用。方法：使用Leung等编制的手机依赖指数量表(MPAI)、Buysse等编制的匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)和Cohen等编制的压力感知量表(PSS)对广东省内高校220个在校大学生进行为期三个月的追踪调查。结果：1) T1时间段大学生手机依赖倾向对T2时间段睡眠质量有反向预测作用，即T1手机成瘾倾向越高，T2睡眠质量越低；2) T1感知压力在大学生手机成瘾倾向与睡眠质量的关系中起调节作用，即手机成瘾倾向对睡眠质量的显著预测效应只在高感知压力学生群体中出现。结论：降低大学生手机成瘾水平将有利于提高睡眠质量，且降低大学生的压力感知水平能够减轻手机成瘾倾向对睡眠质量的负面影响。
Abstract: Objective: To reveal the relationship between college students’ mobile phone addiction tendency and sleep quality and the moderating effect of perceived stress in the relationship. Methods: 220 college students were selected to fulfill the Mobile Phone Addiction Index (MPAI), Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI), and Perceived Stress Scale (PSS) twice (three months between two time points). Results: 1) College students’ mobile phone addition tendency at T1 significantly predicted the level of sleep quality at T2; 2) T1 Perceived stress plays a moderating role in the relationship between mobile phone addiction tendency and sleep quality. Conclusion: Intervention project aims to reduce college students’ tendency of mobile phone addiction would be beneficial to improve their sleep quality, and reducing perceived stress can decrease the negative effect of mobile phone addiction on sleep quality.
文章引用：谭倚天, 刘莎 (2020). 大学生手机成瘾倾向对睡眠质量的影响：感知压力的调节效应. 心理学进展, 10(10), 1422-1429. https://doi.org/10.12677/AP.2020.1010167

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